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我国实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和文化素质上和谐发展，在德、智、体、美、劳诸方面全面发展，形成健全的个性特征。但长期以来的教学实践证明，许多家长、学校对学生的身体健康比较重视，却忽略了心理健康的教育和引导。所谓的健康是指：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”心理健康教育是学校根据学生生理、心理发展特点，从学生心理实际出发，运用有关心理科学与教育科学的基本原理，通过多种途径、方法与手段，有目的、有组织、有计划地对学生心理素质的各个方面进行积极的教育与辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。
一、注重初中生的心理教育
初中是人生的重要阶段，也是良好心理品质和行为习惯塑造的关键时期。注重对学生的心理教育，是实践素质教育的重要举措，能对初中思想品德课的教学质量和效果的提高产生深远的影响。
由于多数农村孩子的父母外出务工，城市孩子的父母工作繁忙，他们往往忽略了对孩子循循善诱的教育和引导。许多刚踏进中学校门的学生缺乏正确的人生观、价值观、世界观，他们渴望理解、渴望支持、渴望承认和尊重，需要师长、同学、他人帮助他们健全良好的人格和完善的个性，校正人生的航行。因此，重视学生的心理教育是素质教育的一个重要标志。
二、加强教师心理教育的培训
面对激烈的升学竞争以及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要及时调整自己心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、乐观的情绪投入教育教学工作中去。
学校必须对教师开展心理学知识的培训，培养一支心理健康，懂得心理学知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每位教师都掌握心理健康的基本知识，正确对学生的心理和行为进行指导。这对加强心理健康教育是至关重要的，也有利于为学生的成长营造一个心情愉快的学习生活环境。
三、加强心理教育有助于学生的健康成长与和谐发展
据北京的调查数据表明，32%的中学生心理健康水平较差，有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。当前的中学生心理素质的合格率仅仅只有17%，也就是说，大多数中小学生的心理素质是不合格的。特别是不良情绪的存在，这是影响初中生心理素质的主要因素。现在的学生主要存在以下9个方面心理问题。
1.学习压力大。这个问题相当普遍。学校片面追求考试成绩和升学率，父母“望子成龙，望女成凤”，学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。
2.适应能力差。由于学生年幼，自主能力不强，生活自理能力差，而初中的学习内容逐渐系统化和深化，使得许多学生难以适应新环境的变化和教师的教学方法。
3.情绪不稳定。由于青少年的情绪特点为“喜怒无常”“多愁善感”“暴风骤雨”，他们遭遇疑难问题或面对考试成绩不佳时，情绪易波动，心理十分脆弱。
4.人际关系。有的学生性格内向、孤僻，不合群，不愿意与父母、老师、同学、邻居进行情感上的沟通。
5.焦虑现象。遇到困难时或考试前，有些学生容易睡不好，精神过度紧张，惴惴不安。
6.抑郁、自卑现象。学生受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重，失去上进心。
7.心理不平衡。忌妒是一种可怕的心理，是一种痛苦又十分有害的心理。有些学生忌妒别人学习成绩比自己的好，别人各方面比自己强。
8.敌对现象。对于父母或老师的批评，容易产生抬杠或敌对观象。
9.偏执现象。在家庭中及班级里，常常以自我为中心。
针对学生存在的上述心理问题，思想品德教师在教育教学中渗透对学生的心理教育显得尤为重要。
（一）选择合适的心理教育内容
1.让学生掌握不良情绪的调节方法，如认知调节、合理宣泄、意志控制、行为调节等，做到“得意时莫忘形，失意时莫灰心”。
2.进行自律能力的训练，养成自觉遵纪守法的良好习惯。
3.培养学生积极向上的生活态度，不断适应新的环境和挑战。
4.教学生正确处理好人际关系。在交往中学会相互尊重、理解、信任，如亲子关系、师生关系、同学关系、邻里关系等。
5.充分肯定学生成绩，强化其进取心。教师应该充分肯定学生所取得的每一点成绩，不断挖掘学生“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。
6.对学生进行理想、气质、意志、兴趣爱好等诸多良好个性的培养，养成学生良好的学习习惯和生活习惯。
7.学会正确看待自己和他人。既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点和不足。
（二）选择合适的心理教育途径
心理教育的途径有很多，除了充分发挥思想品德课主渠道作用以外，还可以通过下列渠道进行。
1.教师经常与学生进行交流、沟通，关心、爱护、帮助学生，抓住学生思想认识上的盲点、误区和心理症结，对个别学生进行心理咨询和特殊心理辅导，给予学生实际的帮助。
2.向学生推荐有关心理品质修养方面的书籍，通过先进人物的榜样力量，使学生领悟他们的高尚境界。布置学生每星期写一篇读后感或心得体会，不断提高学生的心理素质和修养。
3.引导学生通过网络、图书室、课外书刊来搜集有关培养良好心理品质方面的名言名句，把它作为座右铭写在笔记本上，不断激励和鞭策自己。
4.注重实践活动。实现心理健康教育更多地依赖个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能只停留在口头上，而应深入生活，注重实践，给学生机会，让学生在“做”中真正接受心理健康教育。充分利用班里的活动课，带领学生做有关公益活动的宣传，如宣传消费者权益保护法、交通安全法等知识，怀着一颗奉献的爱心去关心他人、社会、国家。并在班里举办相关心理健康、心理保健等专题的知识讲座，为学生普及心理知识。
5.组织学生进行适量和适度的竞争同时，必须强调、强化与之互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强团队精神，形成和谐的教育气氛。
6.在班主任的工作中渗透心理教育，以“人文关怀”的方式来管理班级，关爱和教育学生，真正成为学生的良师益友。
注重学生的心理教育，才能提高学生的心理品质和素质修养，促进学生全面、健康地成长和发展，更好地实施素质教育。
参考文献
[1]马仁典，彭未名.创新教育理论与教学实践研究[M].北京：学苑出版社，2003.
[2]朱小蔓，魏贤超.义务教育课程标准实验教科书[M].北京：教育科学出版社，2007.
[3]杨芷英.思想政治教育心理学研究综述[J].思想理论教育导刊，2007（11）.
（责任编辑袁妮）
一、注重初中生的心理教育
初中是人生的重要阶段，也是良好心理品质和行为习惯塑造的关键时期。注重对学生的心理教育，是实践素质教育的重要举措，能对初中思想品德课的教学质量和效果的提高产生深远的影响。
由于多数农村孩子的父母外出务工，城市孩子的父母工作繁忙，他们往往忽略了对孩子循循善诱的教育和引导。许多刚踏进中学校门的学生缺乏正确的人生观、价值观、世界观，他们渴望理解、渴望支持、渴望承认和尊重，需要师长、同学、他人帮助他们健全良好的人格和完善的个性，校正人生的航行。因此，重视学生的心理教育是素质教育的一个重要标志。
二、加强教师心理教育的培训
面对激烈的升学竞争以及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要及时调整自己心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、乐观的情绪投入教育教学工作中去。
学校必须对教师开展心理学知识的培训，培养一支心理健康，懂得心理学知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每位教师都掌握心理健康的基本知识，正确对学生的心理和行为进行指导。这对加强心理健康教育是至关重要的，也有利于为学生的成长营造一个心情愉快的学习生活环境。
三、加强心理教育有助于学生的健康成长与和谐发展
据北京的调查数据表明，32%的中学生心理健康水平较差，有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。当前的中学生心理素质的合格率仅仅只有17%，也就是说，大多数中小学生的心理素质是不合格的。特别是不良情绪的存在，这是影响初中生心理素质的主要因素。现在的学生主要存在以下9个方面心理问题。
1.学习压力大。这个问题相当普遍。学校片面追求考试成绩和升学率，父母“望子成龙，望女成凤”，学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。
2.适应能力差。由于学生年幼，自主能力不强，生活自理能力差，而初中的学习内容逐渐系统化和深化，使得许多学生难以适应新环境的变化和教师的教学方法。
3.情绪不稳定。由于青少年的情绪特点为“喜怒无常”“多愁善感”“暴风骤雨”，他们遭遇疑难问题或面对考试成绩不佳时，情绪易波动，心理十分脆弱。
4.人际关系。有的学生性格内向、孤僻，不合群，不愿意与父母、老师、同学、邻居进行情感上的沟通。
5.焦虑现象。遇到困难时或考试前，有些学生容易睡不好，精神过度紧张，惴惴不安。
6.抑郁、自卑现象。学生受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重，失去上进心。
7.心理不平衡。忌妒是一种可怕的心理，是一种痛苦又十分有害的心理。有些学生忌妒别人学习成绩比自己的好，别人各方面比自己强。
8.敌对现象。对于父母或老师的批评，容易产生抬杠或敌对观象。
9.偏执现象。在家庭中及班级里，常常以自我为中心。
针对学生存在的上述心理问题，思想品德教师在教育教学中渗透对学生的心理教育显得尤为重要。
（一）选择合适的心理教育内容
1.让学生掌握不良情绪的调节方法，如认知调节、合理宣泄、意志控制、行为调节等，做到“得意时莫忘形，失意时莫灰心”。
2.进行自律能力的训练，养成自觉遵纪守法的良好习惯。
3.培养学生积极向上的生活态度，不断适应新的环境和挑战。
4.教学生正确处理好人际关系。在交往中学会相互尊重、理解、信任，如亲子关系、师生关系、同学关系、邻里关系等。
5.充分肯定学生成绩，强化其进取心。教师应该充分肯定学生所取得的每一点成绩，不断挖掘学生“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。
6.对学生进行理想、气质、意志、兴趣爱好等诸多良好个性的培养，养成学生良好的学习习惯和生活习惯。
7.学会正确看待自己和他人。既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点和不足。
（二）选择合适的心理教育途径
心理教育的途径有很多，除了充分发挥思想品德课主渠道作用以外，还可以通过下列渠道进行。
1.教师经常与学生进行交流、沟通，关心、爱护、帮助学生，抓住学生思想认识上的盲点、误区和心理症结，对个别学生进行心理咨询和特殊心理辅导，给予学生实际的帮助。
2.向学生推荐有关心理品质修养方面的书籍，通过先进人物的榜样力量，使学生领悟他们的高尚境界。布置学生每星期写一篇读后感或心得体会，不断提高学生的心理素质和修养。
3.引导学生通过网络、图书室、课外书刊来搜集有关培养良好心理品质方面的名言名句，把它作为座右铭写在笔记本上，不断激励和鞭策自己。
4.注重实践活动。实现心理健康教育更多地依赖个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能只停留在口头上，而应深入生活，注重实践，给学生机会，让学生在“做”中真正接受心理健康教育。充分利用班里的活动课，带领学生做有关公益活动的宣传，如宣传消费者权益保护法、交通安全法等知识，怀着一颗奉献的爱心去关心他人、社会、国家。并在班里举办相关心理健康、心理保健等专题的知识讲座，为学生普及心理知识。
5.组织学生进行适量和适度的竞争同时，必须强调、强化与之互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强团队精神，形成和谐的教育气氛。
6.在班主任的工作中渗透心理教育，以“人文关怀”的方式来管理班级，关爱和教育学生，真正成为学生的良师益友。
注重学生的心理教育，才能提高学生的心理品质和素质修养，促进学生全面、健康地成长和发展，更好地实施素质教育。
参考文献
[1]马仁典，彭未名.创新教育理论与教学实践研究[M].北京：学苑出版社，2003.
[2]朱小蔓，魏贤超.义务教育课程标准实验教科书[M].北京：教育科学出版社，2007.
[3]杨芷英.思想政治教育心理学研究综述[J].思想理论教育导刊，2007（11）.
（责任编辑袁妮）