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随着体育教学改革的不断完善,体能训练教学方法也在不断更新,极大丰富了学生们的体育教学内容.但在实际教学过程中,国内部分院校的体能训练教学仍只停留在形式上,并没有把学生们的健康放在首位.把功能性体能训练作为一种新的教学方法应用在高校体育教学中,具有非常重要的价值,所以,高校体育教师要对功能性体能训练在教学中的应用方法进行重点分析,为提高学生们的身体素质创造更多便利.