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单次和长期有氧运动可以改善胰岛素抵抗(IR)。间歇训练对IR的影响没有达成一致意见。单纯抗阻运动改善胰岛素抵抗效果有较大争议,而有氧运动和有氧+抗阻运动对IR改善也结果不一。
不同运动方式干预对胰岛素抵抗效果的研究进展
【摘 要】
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单次和长期有氧运动可以改善胰岛素抵抗(IR)。间歇训练对IR的影响没有达成一致意见。单纯抗阻运动改善胰岛素抵抗效果有较大争议,而有氧运动和有氧+抗阻运动对IR改善也结果不
【机 构】
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北京体育大学运动康复系,北京体育大学运动人体科学学院
【出 处】
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中国康复理论与实践
【发表日期】
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2017年09期
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