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本文对国内外有关教练自主性支持性行为研究进行整理,得出教练自主性支持行为人类三种基本需求的感知有直接影响,从而来对运动员的动机产生影响,并受到教练员个人取向、教练员身处的情景以及运动员的行为和动机三个因素的影响。要做到自助支持要满足:在特定的限制和规则内提供尽可能多的选择、为任务和限制提供一个原理、承认对方的感受和观点、为运动员提供独自参与活动的机会、提供积极反馈、避免控制性行为六个要求。