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有很多人在一顿饱餐之后犯困,昏昏欲睡,所以自己作出了一个似乎是符合逻辑的决定——晚餐吃得很多,并且在晚餐之后犯困就上床睡觉.但是事实是晚上的一顿大餐会使消化系统负担过大,从而影响睡眠,可能会让你整晚无法入睡.
进食时间影响睡眠质量
【摘 要】
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有很多人在一顿饱餐之后犯困,昏昏欲睡,所以自己作出了一个似乎是符合逻辑的决定——晚餐吃得很多,并且在晚餐之后犯困就上床睡觉.但是事实是晚上的一顿大餐会使消化系统负担过大,从而影响睡眠,可能会让你整晚无法入睡.
【出 处】
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开卷有益（求医问药）
【发表日期】
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2022年3期
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经皮椎体后凸成形术( percutaneous kyphoplasty,PKP ) 是治疗骨质疏松性椎体压缩骨折( osteoporotic vertebral compression fractures,OVCF)的经典方案,通过球囊扩张可以恢复伤椎的高度,骨水泥强化稳定伤椎以及骨水泥的热效应可以达到快速止痛.但PKP 手术并没有解决椎体外的软组织损伤问题,部分患者术后腰背部残余痛并不能完全缓解,仍影响患者的生活质量[1].小针刀疗法是治疗软组织损伤的特色疗法[2].本研究通过小针刀治疗PKP术后的残余
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