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从孕前准备到宝宝出生,这一段的心理上生理上都显得比较漫长的过程,对准妈妈们来说,可以称得上是一场艰苦的马拉松.这场马拉松并非就是从起点到终点那么简单,完美地跑完这场马拉松可是有很多技巧的哦.已经胜利到达终点的妈妈们,对如何轻松跑完这场马拉松是很有心得体会的,准妈妈不妨借鉴借鉴,让自己人生的这场赛事完美无缺!