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日本RecordJapan网站报道说，很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。但是据日本专家介绍，仅仅散步是很难对健康起到影响的，人们在运动上存在类似的误区。
日本晚上运动更有益于健康
【摘 要】
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日本RecordJapan网站报道说，很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。但是据日本专家介绍，仅仅散步是很难对健康起到影响的，人们在运动上存在类似的误区。
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2011年24期
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