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文医相通的北宋一代文豪苏轼一生中善于养生,他除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并为此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句。所以虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰辛备尝,但他年逾花甲时,竟“毫无衰惫之气”,依然风流倜傥。
“一夜丹田手自摩”——趣话自摩养生术
【摘 要】
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文医相通的北宋一代文豪苏轼一生中善于养生,他除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并为此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句。
【机 构】
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副主任医师
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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1994年1期
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