说到《体育与健康》这一课程，人们最长谈的是课上发生的伤害事故，而对于其涉及的卫生习惯却往往不谈。但我认为后者同样重要，只是在伤害事故的重压之下而显得微不足道了。《体育与健康》课由于不能及时清洗、更换服装为学生带来的负面影响不能不引起我们的重视。
　　
　　1．容易引发感冒、暗疮、皮炎等各种疾病。运动后人体会有大量汗液排除，其中一部分随空气蒸发，而相当一部分要留在皮肤和衣服上。这些汗液所夹杂的分泌物会阻塞皮肤毛孔，如不能及时清洗，就会引发各种皮肤病，如真菌性皮炎、暗疮皮疹等，其中真菌性皮炎中最常见的脚气病极易通过皮肤或器具传染给他人且不易治愈。还有，冬天上完体育课后，在汗液未被暖干时，学生的身体是被凉冰冰的汗液所包围，这时若突遇冷风，就极易引发感冒，而感冒又会引发各种更为严重的疾病，如：肺炎、气管炎等疾患。体育课上又必须要接触许多不同的器械和学生，他们当中只要有一人有皮炎或感冒等疾病便会很快传染给他人，加大了传染、患病的几率。据了解，因运动出汗又得不到及时清洗而导致咳嗽、感冒的学生，不在少数。
　　
　　2．不利于教师教学和学生学习，且影响教室环境卫生。我们试着想一想：上完体育课后，学生们带着满身的尘土和臭汗回到教室上课，可衣服如此潮湿、不舒服，味道如此难闻，学生一面想要使自己更舒服一些，一面要听老师讲课，怎么能够专心致志学习。更何况，全班四五十名学生的臭味飘满教室。教师看到这些，闻到这些能百分百投入教学吗?这些势必会影响到教学效果。
　　
　　3.不利于养成良好的卫生习惯。体育课现在的状况不容乐观：首先，课后虽然学生也主动清洗，但只限于局部清洗(手、脸、胳膊)，并且没有香皂肥皂之类可用。其清洗效果并不能令人满意。其次，学生潮湿的服装没有办法更换，他们只有等到回家才能解决这一问题，对于他们来讲是一件多么痛苦却又无可奈何的事情。如果这种情况得不到改善，会让学生习惯并认为：这是正确的行为。以后即使有了条件也不会很容易改正，从而形成了终身的坏习惯。这与我们的育人目的恰恰相反。
　　
　　4．不利于体育课的健康发展。每次上完体育课都汗流浃背，如果碰上有沙尘的天气，还会弄得教师、学生们灰头土脸，学生们有意见，老师也有意见。曾经就有儿位教师向我说过：排在体育课后的课特别不好上。有的学生向教师抱怨：“总让我们如此上课太脏了。”于是有的学生便开始偷懒、装病或请假。从学生和其它文化课老师的角度来看的确是这样，但从体育教师的角度看，这正说明了我们的课上的好，达到了训练学生体能和技能的目的。但是，学生们和教师都对体育课后的清洗问题怨声载道，这难道是体育课程和教师的错吗?当然不是!长此以往，怎么有利于体育课的健康发展!
　　
　　针对以上种种弊端，我认为在现阶段缓解这一问题的可行办法为：1.充分宣传与讲解卫生常识和习惯，让学生心中有一个正确的概念。2.鼓励学生自带清洗用品以备体育课后或其它实验课后使用。3.提供一定场所让学生更换服装成为可能。4.定期清洗运动场地，可减少尘土等赃物；定期给器材消毒，减少传染几率。
　　通过以上措施能够达到下面良好效果：1.能有效的防止皮炎、咳嗽、感冒等病的发生及蔓延。使学生的个人卫生及健康状况得到改善。2.清洗过的皮肤，更换过的服装使教室内空气更清新，有利于教师更投入的教学，有利于学生更专心的学习。3.使学生没有后顾之忧，更加积极投入到锻炼的队伍中去，使《体育与健康》名副其实。