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本文以运动心理学,运动训练实践为依据,阐述了在竞技运动中,存在着由于运动员心理素质较差而影响竞技水平的客观性;从运动心理学理论上展现了减感、增感等名词的含义及其在心理训练中的应用:并总结了调整运动员心理的几种方法:还指出了心理调整的目的主要不是建立在提高运动成绩基础上,而是在于如何排除妨害,比赛时充分发挥运动员潜力的因素的思想.