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【摘 要】随着学校体育教学改革的不断深入，体育教学对教师的要求也越来越高，不但要求体育教师专业知识要精深，业务要熟练，同时，要求教法要灵活而新颖，科学而实用。在中学体育教学中，合理运用各种激励方法，对培养学生学习兴趣，激发学习热情，调动学生参与体育活动的积极主动性具有重要作用。
【关键词】激励教育 激励法 体育教学
一、激励教育的内涵
所谓激励，就是激发、鼓励的意思。心激励教育就是教育组织者根据一定的培养要求，创造一定的激励环境，通过各种激励手段，对受教育者施加影响的教育过程。激励教育的本质在于激发人的主观能动性，挖掘人的内在潜能，促使受教育者按照培养目标的方向发展。现实教学中，会有一部分学生的体育基础比较差，这部分学生会因基础差而不愿从事体育锻炼，不从事体育锻炼反而会使体育越来越差，以至形成恶性循环。而在这种情况下，体育教师就可以在教学过程中，适时使用激励教育，从而增强他们的自信心，使他们乐于进行体育活动，从而提高体育成绩，形成良性循环。
二、激励教育的方式
1.融通式激励：
学生是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，他们就需要从教师那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。
2.勉励式激励：这是体育教师经常运用的教育手段之一。现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的活动热情。如教师布置学生跳高，用勉励式布置：“同学们要大胆地练习，跳不过去没关系，我再继续辅导你们。”同學们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，练习效果肯定比前者要好。
3.参与式激励：行为科学研究的结果表明，参与管理、参与决策，是人的一种自我实现的需要，是精神方面的一种自我实现的需要，是精神方面的一种高层次的需求。从这一原理出发，教师在备课过程中就要倾听学生的呼声，了解学生的要求，收集学生的建议，让学生献计献策，让学生参与备课。这样备出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得自在，学生学得称心。
4.期望式激励：在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分地评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机和行为。
5.宽容式激励：课堂上，师生之间产生矛盾是常有的现象。遇到这种情况，首先，教师要容人之短，不怀成见。教师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾、融洽师生关系的基础。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法，必然激化矛盾，破坏师生关系，严重影响教学。
6.影响式激励：
影响式激励主要表观在教师自身的模范作用上。课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行，有禁不止；教师严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情激励作用。
三、激励法在中学体育教学中的运用
1.教师的语言、情态、行为激励法：教师的语言贯穿着整堂课的始终，教师简单易懂的语言，有利于学生更快地接受教学内容。而教师富有激励性的语言，则更能激起学生完成教学任务的兴趣和信心。教师通过各种激励语言，鼓舞着学生们高昂的情绪，调动了学生对学习的积极性，唤醒了学生潜在的学习动力。体育教师适当的情态表现，也蕴藏着极大的影响力。
2.设置教学目标激励法：
通过教学目标的设置能让学生在教学过程中不断完成教学目标，能激发学生极大的学练热情，能引导学生朝着目标努力奋斗。在教学过程中，可根据教学要求和学生健康、娱乐的需求，有针对性地提出学期、阶段和每堂课的具体目标，以此来激励学生不断拼搏进取的热情。
3.嘉奖与惩罚激励方法：
在教学过程中适当地采用“嘉奖”与“惩罚”的方法，有利于调动学生的积极性、创造性。每位学生都有希望别人关注自己、认可自己的欲望，则教师的嘉奖正好可以满足学生这种表现欲望。当学生因失败或没有完成教学要求而受到“惩罚”时，也能很好地鞭策自己。例如：进行“篮球投篮动作”学习时，教师对完成教学要求较好、较快的同学，或是进行口头表扬，或是寻求在教学方法和教学要求上进行奖励（奖励多次投篮机会、或充当“小老师”），对没有按时按要求完成教学任务的同学，则罚其进行身体练习（罚做俯卧撑、绕场跑圈）或罚其表演一个滑稽小品。这些激励的办法，既能促进优秀，又能督促后进，同时也活跃了课堂气氛。充分地让学生展示自我，增强学生的自信心和自豪感。在体育教学中，引进激励教育，这是教师主导地位，学生主体作用的体现。课堂里，因为有了教师的激励教育，教学活动中师生的交流更多了，更融洽了。学生学练的气氛也更活跃了，也促进了学生身心健康的协调发展。较好地推进了教学活动的展开。但在教学中，教师应当有针对性地采用激励教育的方式，让激励教育起到恰到好处的作用。
【关键词】激励教育 激励法 体育教学
一、激励教育的内涵
所谓激励，就是激发、鼓励的意思。心激励教育就是教育组织者根据一定的培养要求，创造一定的激励环境，通过各种激励手段，对受教育者施加影响的教育过程。激励教育的本质在于激发人的主观能动性，挖掘人的内在潜能，促使受教育者按照培养目标的方向发展。现实教学中，会有一部分学生的体育基础比较差，这部分学生会因基础差而不愿从事体育锻炼，不从事体育锻炼反而会使体育越来越差，以至形成恶性循环。而在这种情况下，体育教师就可以在教学过程中，适时使用激励教育，从而增强他们的自信心，使他们乐于进行体育活动，从而提高体育成绩，形成良性循环。
二、激励教育的方式
1.融通式激励：
学生是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，他们就需要从教师那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。
2.勉励式激励：这是体育教师经常运用的教育手段之一。现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的活动热情。如教师布置学生跳高，用勉励式布置：“同学们要大胆地练习，跳不过去没关系，我再继续辅导你们。”同學们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，练习效果肯定比前者要好。
3.参与式激励：行为科学研究的结果表明，参与管理、参与决策，是人的一种自我实现的需要，是精神方面的一种自我实现的需要，是精神方面的一种高层次的需求。从这一原理出发，教师在备课过程中就要倾听学生的呼声，了解学生的要求，收集学生的建议，让学生献计献策，让学生参与备课。这样备出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得自在，学生学得称心。
4.期望式激励：在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分地评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机和行为。
5.宽容式激励：课堂上，师生之间产生矛盾是常有的现象。遇到这种情况，首先，教师要容人之短，不怀成见。教师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾、融洽师生关系的基础。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法，必然激化矛盾，破坏师生关系，严重影响教学。
6.影响式激励：
影响式激励主要表观在教师自身的模范作用上。课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行，有禁不止；教师严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情激励作用。
三、激励法在中学体育教学中的运用
1.教师的语言、情态、行为激励法：教师的语言贯穿着整堂课的始终，教师简单易懂的语言，有利于学生更快地接受教学内容。而教师富有激励性的语言，则更能激起学生完成教学任务的兴趣和信心。教师通过各种激励语言，鼓舞着学生们高昂的情绪，调动了学生对学习的积极性，唤醒了学生潜在的学习动力。体育教师适当的情态表现，也蕴藏着极大的影响力。
2.设置教学目标激励法：
通过教学目标的设置能让学生在教学过程中不断完成教学目标，能激发学生极大的学练热情，能引导学生朝着目标努力奋斗。在教学过程中，可根据教学要求和学生健康、娱乐的需求，有针对性地提出学期、阶段和每堂课的具体目标，以此来激励学生不断拼搏进取的热情。
3.嘉奖与惩罚激励方法：
在教学过程中适当地采用“嘉奖”与“惩罚”的方法，有利于调动学生的积极性、创造性。每位学生都有希望别人关注自己、认可自己的欲望，则教师的嘉奖正好可以满足学生这种表现欲望。当学生因失败或没有完成教学要求而受到“惩罚”时，也能很好地鞭策自己。例如：进行“篮球投篮动作”学习时，教师对完成教学要求较好、较快的同学，或是进行口头表扬，或是寻求在教学方法和教学要求上进行奖励（奖励多次投篮机会、或充当“小老师”），对没有按时按要求完成教学任务的同学，则罚其进行身体练习（罚做俯卧撑、绕场跑圈）或罚其表演一个滑稽小品。这些激励的办法，既能促进优秀，又能督促后进，同时也活跃了课堂气氛。充分地让学生展示自我，增强学生的自信心和自豪感。在体育教学中，引进激励教育，这是教师主导地位，学生主体作用的体现。课堂里，因为有了教师的激励教育，教学活动中师生的交流更多了，更融洽了。学生学练的气氛也更活跃了，也促进了学生身心健康的协调发展。较好地推进了教学活动的展开。但在教学中，教师应当有针对性地采用激励教育的方式，让激励教育起到恰到好处的作用。