65岁后,寿命要看运动能力

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相关研究显示,人在65岁以后运动能力越差,死亡风险越高,而且从死亡前10年开始,就会出现运动能力衰退的迹象.专家提醒,及早发现运动功能的变化,可提前预防衰老加剧.rn去世前十年指标已有异常rn衰老是机体的适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象,可分为生理性和病理性.生理性衰老是指成熟期后出现的生理性退化过程;病理性衰老则是外来因素而导致的老年性变化,包括各种疾病.
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