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青春期女孩怎样减肥？
编辑同志：
我女儿今年16岁，上高一，正是爱美的年龄。她身体较胖，买衣服时经常找不到适合她尺码的。为此她哭过好几回，发誓减肥。可是，现在正是她发育的时候，减肥会不会有副作用？请问，青春期女孩能减肥吗？如果能，应该注意些什么？
读者胡碧月
胡碧月读者：
青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，一旦营养和能量过剩，就会造成肥胖，进而引发疾病，所以，青春期女孩减肥不仅是外表美的问题，更是健康的需要。但减肥时要根据青春期的特点，科学地进行。
首先，减肥不能妨碍生理发育。女孩进入青春期以后，身体发育很快，如身高、体重明显增长，乳房发育，身体逐渐丰满，等等。所以，要正确看待青春期的体重增长。只要体重在允许的范围之内，都属于健康的。如果过于肥胖，也一定不要盲目减肥，比如不吃主食，只吃蔬菜水果，等等，以免影响正常发育。
其次，减肥也是一种心理需求。青春期是孩子的心理转型期，也是性格定型的关键时期，这一时期孩子心理趋于复杂，出现明显的逆反倾向，导致人际关系紧张。对于女孩来说，荷尔蒙引起的生理变化如体型改变、月经来潮等，会让她们感到困扰并产生情绪化的极端反应。另外，由于两性智力水平发育上的差异，使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势，甚至呈现出弱势。这些变化都给这一时期的女孩造成一定的压力。所以，家长一定要意识到，女儿对自己体重的担忧，可能只是表象，真正的困扰可能是自信心不足、两性交往障碍等，要充分与孩子沟通，帮助她通过运动和人际交往等积极途径缓解压力，建立良好的人际关系。
再次，科学饮食是减肥的关键。青春期女孩正处于生长发育期，食欲旺盛，尤其喜欢吃零食。有时，为了缓解各方面的压力，食物往往是她们发泄的对象，暴饮暴食很常见。青春期女孩子多好静，宁可整天坐在教室里也不愿出去走走，更不用说到操场上运动了。要减肥，这些恶习必须改掉。建议用水果取代零食，既过了嘴瘾，又补充了维生素，一举两得。同时，少吃含脂肪多的食物，多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等，保证营养均衡。运动贵在坚持，切忌三天打鱼两天晒网。建议你女儿长期坚持一项运动，利用学校的运动场所培养一项运动技能，作为自己一生的体育爱好。
医生 李乡民
怀孕会诱发腰椎间盘突出症吗？
编辑同志：
从怀孕5个月时起，我就感觉腰痛，但由于怕辐射伤害胎儿，一直没做X光检查。产后去医院检查，诊断结果是腰椎间盘突出症，医生说这跟怀孕有关。请问，怀孕会诱发腰椎间盘突出症吗？
读者 牛晓娟
牛晓娟读者：
腰椎间盘突出症患者以男性居多，而怀孕则是部分女性腰椎间盘突出症的诱发因素。妊娠期间，女性的内分泌发生改变，盆腔、下腰部组织充血明显，腰骶部韧带松弛，稳定性大大减弱，而此时子宫内胎儿逐渐长大，孕妇腰骶部要承受更大的重力，也增加了腰椎间盘受损的机会。
由于胚胎组织对X光敏感，为了确保安全，孕妇腰痛一般不做X光检查，给腰椎间盘的诊断带来困难。不过，孕妇多腰痛，不一定就是腰椎间盘突出症，主要是骨盆韧带松弛所致，加上腰椎负担逐渐加重，引起腰肌疲劳而引发腰痛，属于正常生理反应，通过休息和调养便可减轻，分娩后会恢复正常。
孕妇若患腰椎间盘突出症，治疗应以睡硬板床、牵引和理疗为主。不宜用活血化淤的中药，也不宜贴膏药。大部分患者治疗后症状可以缓解，分娩后常能自愈。孕前多锻炼可以强健腰背肌及腹肌，防止腰椎间盘突出。孕前常有腰酸背痛的女性，孕期应特别注意防止腰部受伤和过度劳累。
医生 陶永军
怀孕期间便秘怎么办？
编辑同志：
我怀孕24周了，胎儿情况良好，我却得了便秘，挺严重的。请问，我能服药治疗吗？如果不能服药，该怎样缓解？
读者 高春晓
高春晓读者：
便秘是孕妇常见病，主要是胎儿压迫，使胃肠道的功能降低所致。不建议你服用通便类的药物，因为此类药物多含有泻药成分，容易引起早产、流产。
其实，调整饮食即可有效地缓解孕妇便秘。建议你平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食和油腻、油炸、烧烤类食物。多吃粗粮和蔬菜，补充膳食纤维。如果便秘很严重，可以试试西梅汁。西梅汁富含果胶成分和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，快速有效地缓解便秘。西梅汁是天然果汁，可以长期饮用。另外，适度运动必不可少，因为长期卧床会造成肠胃蠕动迟缓，影响消化功能。
医生 杨志涛
乳房疾病为何侵袭“剩女”？
编辑同志：
我今年32岁，婚姻大事还没个着落，也就是人们戏称的“剩女”。可恼的是，我居然患了乳房肿瘤！医生建议尽快手术切除，但我不甘心，更怕手术留下难看的疤痕。请问，我没结婚，也没哺乳，生活非常检点，为什么乳房会出问题呢？
读者陈东艺
陈东艺读者：
乳腺癌是女性发病率最高的癌症，在癌症死亡排行中仅次于肺癌。越来越多的临床案例显示，大龄未婚女性罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍，因为迟结婚、迟生育、迟哺乳恰恰是导致乳腺癌高发的三大危险因素。
只有经常得到爱抚或哺乳过的乳房才健康，并可显著降低癌变的风险。乳房是一个性器官，经常得到爱抚不仅可以促进血液循环，还可调节心情，增强免疫力，大大减少癌变的机会。有研究发现，30岁以前生育并哺乳的女性患乳腺癌的风险，比30岁后再生育的女性低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。雌激素可刺激乳腺增生，水平过高就容易诱发乳腺癌。另外，心理因素也不能忽视。大龄未婚女性长期孤独、性压抑，患乳腺癌的风险可能进一步被心理因素放大。
目前乳房切除手术改进了不少，疤痕不明显，而且乳房再造手术也越来越成熟。建议你放下心理包袱，积极配合医生，妥善治疗。如果尚未确诊肿瘤是良性的还是恶性的，建议你做核磁共振检查。与穿刺活检相比，核磁共振没有创伤；与B超、钼靶检查相比，核磁共振分辨率较高，诊出率达到90%，可以看到乳管扩张等病变。
医生 万秋英
喝茶能防病治病吗？
编辑同志：
我丈夫有喝茶的嗜好，上班喝，回到家还要泡一杯。我怕茶喝多了伤身体，他却说茶里有很多营养物质，还是最好的保健品，能防病治病，建议我跟他一起喝。请问，喝茶究竟有什么好处？
读者小珺
小珺读者：
茶叶中所含营养物质很丰富，主要有以下6大类：
1． 热能。与其他饮品相比，茶是一种低热能饮品。茶叶所含热能与其质量和种类有关。一般是茶的质量越好，热能越高。就种类来看，绿茶含热量最高（1.26 ～1.46千焦），其次是红茶、花茶、乌龙茶，砖茶最低。
2． 蛋白质。茶叶中蛋白质含量相当高，而且其中氨基酸的组成种类比鸡蛋和黄豆更加齐全。
3． 碳水化合物。茶叶中的碳水化合物含量多在40%左右，某些优质茶叶可高达60%以上，且多为多糖类。
4． 脂肪。茶叶所含的脂肪不高，绿茶不超过3%，砖茶中含量为8%。
5． 维生素。茶叶中水溶性维生素可全部溶解在热水中，浸出率几乎达100%。
6．矿物质和微量元素也很丰富。
长期适量饮茶，可以起到防病治病的作用。唐代医学家用“诸药为各病之药，茶为万病之药”高度评价了茶的保健作用。
首先，茶有利尿强心的作用。饮茶可治疗多种泌尿系统疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎等，对于泌尿系统结石，饮茶也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，常喝茶的为1.4%。这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。
其次，喝茶有杀菌消炎的功效。茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合，降低病毒活性。
此外，茶还有生津止渴、消食除腻、降压、抗老防衰、提神醒脑、解痉平喘、固齿强骨、解毒等作用。
但凡事都有个度，饮茶过量、过浓可能会对心肺、肠胃、肾脏等脏器构成伤害。所以，当感到身体不适时，应适当调整生活习惯，少喝茶或饮淡茶。
医生苗穗生
“晨勃”是性能力的晴雨表吗？
编辑同志：
我今年28岁，已婚，性生活正常。我听一位哥们儿说，早晨醒来阴茎勃起叫“晨勃”。晨勃是性能力的晴雨表，有晨勃说明性能力强，没有则是性能力减退的征兆，说明该进补了。请问，我有时有晨勃，有时没有，该如何判断性能力？
读者林亮
林亮读者：
要解答这个问题，首先要弄清楚夜间勃起与清晨勃起的区别。
夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓“快速睡眠相”，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉完全松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增强。在这一阶段，人往往会做梦。此时阴茎勃起，高血流量给阴茎提供了充足的氧气和营养物质，是阴茎勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地反映性功能状况。正常的男性每天夜间会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟，最长达一小时左右。明确夜间勃起时阴茎的硬度，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多年的性功能问题居然不治而愈了。
清晨勃起是最后一次夜间勃起。有些男性醒来时，正处于非深度睡眠状态，阴茎自然就不会勃起，但并不表示没有前面几次夜间勃起。有些男性睡眠质量不好，易醒，情绪焦虑、紧张等，也会影响清晨勃起。所以，自行观察清晨勃起状况，并以此判断性功能的做法并不可靠。
邮票试验是检测有无夜间勃起的可靠方法：睡前，用三四张邮票做成一个圆筒，套在阴茎根部。第二天清晨，如果邮票连接部被撑断，则表示有过起码一次正常夜间勃起。
医生 余雅达
性红晕是皮肤病吗？
编辑同志：
我今年25岁，已婚，身体健康，性生活美满，每次都有高潮，但我发现每次性生活时，我的乳房周围都会出现红色的斑疹，不痒，过一会儿自行消退。到医院检查，医生只说是“性红晕”，不愿多解释。请问，性红晕是皮肤病吗？需要治疗吗？
读者 米娜
米娜读者：
性红晕是女性特有的性反应现象，不是皮肤病，也不需要治疗。不同的女性，性红晕的程度及分布有差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。
性红晕是一种有点像斑丘疹的红色皮疹。在性活动中，当女性的性反应从兴奋晚期到达平台期时，性红晕首先在上腹部出现，接着向乳房扩展，然后从乳房表面的前方及上方继续向前胸壁扩展。在性高潮临近时，在乳房下表面也可见到性红晕。事实上，不光是乳房周围有性红晕，在性反应周期的平台期，女性体表，包括下腹部、肩部、肘前窝，都可见性红晕；在性高潮临近时，性红晕还会出现在腿的前面、侧面，臀部及背部。
当性红晕消退时，其顺序与出现时相反，背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，而胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先出现在上腹部，最后也从这里消失。
皮肤为什么会出现性红晕呢？这与性反应时皮肤充血有关，因为皮肤对性的刺激十分敏感，皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。女性性高潮时，除了性器官的变化以外，皮肤潮红、乳房肿胀、肌肉紧绷、出汗是四项基本的生理反应，所以不必大惊小怪。性红晕不仅不是病，还能使女性焕发迷人的光彩。有些丈夫发现，妻子在性反应期容光焕发，更加美丽动人。
医生 柯久鸣
女性性欲过强是病吗？
编辑同志：
我今年45岁，儿子都上大学了，可我感觉自己的性欲越来越强烈了，而且有时难以克制。频繁的性要求让丈夫疲于招架，为此我经常跟他怄气，他甚至怀疑我得了什么怪病。请问，我该不是真的得了什么病吧？
读者 苏勤
苏勤读者：
如果性欲强烈是近期突然出现的，基本可以诊断为性欲亢进。在性医学门诊，男性性欲亢进的病例十分多见，女性前来就诊的却非常少。事实上，女性性欲亢进的并不少，只是羞于看医生罢了。女性过频、过快、过剧的异常性兴奋，可能是更年期生理变化或潜在疾病引起的，主要有以下五个方面。
更年期更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现躁狂症状，表现为无端怀疑配偶有外心，有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降。
脑病变脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放过量，引起促性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加，于是出现性欲亢进。
多囊卵巢综合征该病患者性欲强，性冲动明显，临床表现还有月经不调、身体过胖、浑身多毛、有痤疮或脂溢性皮炎等。检查可发现，这类患者无排卵，因此会导致不孕，做B超检查可看到患者的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合征增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病也有关联。
甲状腺疾病甲亢早期可能出现性欲亢进。临床发现，高代谢症群、神经心血管系统等兴奋亢进，一般有10%～20%的患者有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢患者。
精神分裂症该病可导致性欲减退，但也可能在早期特别是患上偏执性精神病时，患者会出现性兴奋抑制能力下降，出现性欲亢进。这些患者常伴有言语下流、纠缠异性的行为。
建议你尽快到医院进行全面检查，防患于未然。
医生 黄建设
编辑同志：
我女儿今年16岁，上高一，正是爱美的年龄。她身体较胖，买衣服时经常找不到适合她尺码的。为此她哭过好几回，发誓减肥。可是，现在正是她发育的时候，减肥会不会有副作用？请问，青春期女孩能减肥吗？如果能，应该注意些什么？
读者胡碧月
胡碧月读者：
青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，一旦营养和能量过剩，就会造成肥胖，进而引发疾病，所以，青春期女孩减肥不仅是外表美的问题，更是健康的需要。但减肥时要根据青春期的特点，科学地进行。
首先，减肥不能妨碍生理发育。女孩进入青春期以后，身体发育很快，如身高、体重明显增长，乳房发育，身体逐渐丰满，等等。所以，要正确看待青春期的体重增长。只要体重在允许的范围之内，都属于健康的。如果过于肥胖，也一定不要盲目减肥，比如不吃主食，只吃蔬菜水果，等等，以免影响正常发育。
其次，减肥也是一种心理需求。青春期是孩子的心理转型期，也是性格定型的关键时期，这一时期孩子心理趋于复杂，出现明显的逆反倾向，导致人际关系紧张。对于女孩来说，荷尔蒙引起的生理变化如体型改变、月经来潮等，会让她们感到困扰并产生情绪化的极端反应。另外，由于两性智力水平发育上的差异，使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势，甚至呈现出弱势。这些变化都给这一时期的女孩造成一定的压力。所以，家长一定要意识到，女儿对自己体重的担忧，可能只是表象，真正的困扰可能是自信心不足、两性交往障碍等，要充分与孩子沟通，帮助她通过运动和人际交往等积极途径缓解压力，建立良好的人际关系。
再次，科学饮食是减肥的关键。青春期女孩正处于生长发育期，食欲旺盛，尤其喜欢吃零食。有时，为了缓解各方面的压力，食物往往是她们发泄的对象，暴饮暴食很常见。青春期女孩子多好静，宁可整天坐在教室里也不愿出去走走，更不用说到操场上运动了。要减肥，这些恶习必须改掉。建议用水果取代零食，既过了嘴瘾，又补充了维生素，一举两得。同时，少吃含脂肪多的食物，多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等，保证营养均衡。运动贵在坚持，切忌三天打鱼两天晒网。建议你女儿长期坚持一项运动，利用学校的运动场所培养一项运动技能，作为自己一生的体育爱好。
医生 李乡民
怀孕会诱发腰椎间盘突出症吗？
编辑同志：
从怀孕5个月时起，我就感觉腰痛，但由于怕辐射伤害胎儿，一直没做X光检查。产后去医院检查，诊断结果是腰椎间盘突出症，医生说这跟怀孕有关。请问，怀孕会诱发腰椎间盘突出症吗？
读者 牛晓娟
牛晓娟读者：
腰椎间盘突出症患者以男性居多，而怀孕则是部分女性腰椎间盘突出症的诱发因素。妊娠期间，女性的内分泌发生改变，盆腔、下腰部组织充血明显，腰骶部韧带松弛，稳定性大大减弱，而此时子宫内胎儿逐渐长大，孕妇腰骶部要承受更大的重力，也增加了腰椎间盘受损的机会。
由于胚胎组织对X光敏感，为了确保安全，孕妇腰痛一般不做X光检查，给腰椎间盘的诊断带来困难。不过，孕妇多腰痛，不一定就是腰椎间盘突出症，主要是骨盆韧带松弛所致，加上腰椎负担逐渐加重，引起腰肌疲劳而引发腰痛，属于正常生理反应，通过休息和调养便可减轻，分娩后会恢复正常。
孕妇若患腰椎间盘突出症，治疗应以睡硬板床、牵引和理疗为主。不宜用活血化淤的中药，也不宜贴膏药。大部分患者治疗后症状可以缓解，分娩后常能自愈。孕前多锻炼可以强健腰背肌及腹肌，防止腰椎间盘突出。孕前常有腰酸背痛的女性，孕期应特别注意防止腰部受伤和过度劳累。
医生 陶永军
怀孕期间便秘怎么办？
编辑同志：
我怀孕24周了，胎儿情况良好，我却得了便秘，挺严重的。请问，我能服药治疗吗？如果不能服药，该怎样缓解？
读者 高春晓
高春晓读者：
便秘是孕妇常见病，主要是胎儿压迫，使胃肠道的功能降低所致。不建议你服用通便类的药物，因为此类药物多含有泻药成分，容易引起早产、流产。
其实，调整饮食即可有效地缓解孕妇便秘。建议你平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食和油腻、油炸、烧烤类食物。多吃粗粮和蔬菜，补充膳食纤维。如果便秘很严重，可以试试西梅汁。西梅汁富含果胶成分和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，快速有效地缓解便秘。西梅汁是天然果汁，可以长期饮用。另外，适度运动必不可少，因为长期卧床会造成肠胃蠕动迟缓，影响消化功能。
医生 杨志涛
乳房疾病为何侵袭“剩女”？
编辑同志：
我今年32岁，婚姻大事还没个着落，也就是人们戏称的“剩女”。可恼的是，我居然患了乳房肿瘤！医生建议尽快手术切除，但我不甘心，更怕手术留下难看的疤痕。请问，我没结婚，也没哺乳，生活非常检点，为什么乳房会出问题呢？
读者陈东艺
陈东艺读者：
乳腺癌是女性发病率最高的癌症，在癌症死亡排行中仅次于肺癌。越来越多的临床案例显示，大龄未婚女性罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍，因为迟结婚、迟生育、迟哺乳恰恰是导致乳腺癌高发的三大危险因素。
只有经常得到爱抚或哺乳过的乳房才健康，并可显著降低癌变的风险。乳房是一个性器官，经常得到爱抚不仅可以促进血液循环，还可调节心情，增强免疫力，大大减少癌变的机会。有研究发现，30岁以前生育并哺乳的女性患乳腺癌的风险，比30岁后再生育的女性低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。雌激素可刺激乳腺增生，水平过高就容易诱发乳腺癌。另外，心理因素也不能忽视。大龄未婚女性长期孤独、性压抑，患乳腺癌的风险可能进一步被心理因素放大。
目前乳房切除手术改进了不少，疤痕不明显，而且乳房再造手术也越来越成熟。建议你放下心理包袱，积极配合医生，妥善治疗。如果尚未确诊肿瘤是良性的还是恶性的，建议你做核磁共振检查。与穿刺活检相比，核磁共振没有创伤；与B超、钼靶检查相比，核磁共振分辨率较高，诊出率达到90%，可以看到乳管扩张等病变。
医生 万秋英
喝茶能防病治病吗？
编辑同志：
我丈夫有喝茶的嗜好，上班喝，回到家还要泡一杯。我怕茶喝多了伤身体，他却说茶里有很多营养物质，还是最好的保健品，能防病治病，建议我跟他一起喝。请问，喝茶究竟有什么好处？
读者小珺
小珺读者：
茶叶中所含营养物质很丰富，主要有以下6大类：
1． 热能。与其他饮品相比，茶是一种低热能饮品。茶叶所含热能与其质量和种类有关。一般是茶的质量越好，热能越高。就种类来看，绿茶含热量最高（1.26 ～1.46千焦），其次是红茶、花茶、乌龙茶，砖茶最低。
2． 蛋白质。茶叶中蛋白质含量相当高，而且其中氨基酸的组成种类比鸡蛋和黄豆更加齐全。
3． 碳水化合物。茶叶中的碳水化合物含量多在40%左右，某些优质茶叶可高达60%以上，且多为多糖类。
4． 脂肪。茶叶所含的脂肪不高，绿茶不超过3%，砖茶中含量为8%。
5． 维生素。茶叶中水溶性维生素可全部溶解在热水中，浸出率几乎达100%。
6．矿物质和微量元素也很丰富。
长期适量饮茶，可以起到防病治病的作用。唐代医学家用“诸药为各病之药，茶为万病之药”高度评价了茶的保健作用。
首先，茶有利尿强心的作用。饮茶可治疗多种泌尿系统疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎等，对于泌尿系统结石，饮茶也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，常喝茶的为1.4%。这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。
其次，喝茶有杀菌消炎的功效。茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合，降低病毒活性。
此外，茶还有生津止渴、消食除腻、降压、抗老防衰、提神醒脑、解痉平喘、固齿强骨、解毒等作用。
但凡事都有个度，饮茶过量、过浓可能会对心肺、肠胃、肾脏等脏器构成伤害。所以，当感到身体不适时，应适当调整生活习惯，少喝茶或饮淡茶。
医生苗穗生
“晨勃”是性能力的晴雨表吗？
编辑同志：
我今年28岁，已婚，性生活正常。我听一位哥们儿说，早晨醒来阴茎勃起叫“晨勃”。晨勃是性能力的晴雨表，有晨勃说明性能力强，没有则是性能力减退的征兆，说明该进补了。请问，我有时有晨勃，有时没有，该如何判断性能力？
读者林亮
林亮读者：
要解答这个问题，首先要弄清楚夜间勃起与清晨勃起的区别。
夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓“快速睡眠相”，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉完全松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增强。在这一阶段，人往往会做梦。此时阴茎勃起，高血流量给阴茎提供了充足的氧气和营养物质，是阴茎勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地反映性功能状况。正常的男性每天夜间会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟，最长达一小时左右。明确夜间勃起时阴茎的硬度，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多年的性功能问题居然不治而愈了。
清晨勃起是最后一次夜间勃起。有些男性醒来时，正处于非深度睡眠状态，阴茎自然就不会勃起，但并不表示没有前面几次夜间勃起。有些男性睡眠质量不好，易醒，情绪焦虑、紧张等，也会影响清晨勃起。所以，自行观察清晨勃起状况，并以此判断性功能的做法并不可靠。
邮票试验是检测有无夜间勃起的可靠方法：睡前，用三四张邮票做成一个圆筒，套在阴茎根部。第二天清晨，如果邮票连接部被撑断，则表示有过起码一次正常夜间勃起。
医生 余雅达
性红晕是皮肤病吗？
编辑同志：
我今年25岁，已婚，身体健康，性生活美满，每次都有高潮，但我发现每次性生活时，我的乳房周围都会出现红色的斑疹，不痒，过一会儿自行消退。到医院检查，医生只说是“性红晕”，不愿多解释。请问，性红晕是皮肤病吗？需要治疗吗？
读者 米娜
米娜读者：
性红晕是女性特有的性反应现象，不是皮肤病，也不需要治疗。不同的女性，性红晕的程度及分布有差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。
性红晕是一种有点像斑丘疹的红色皮疹。在性活动中，当女性的性反应从兴奋晚期到达平台期时，性红晕首先在上腹部出现，接着向乳房扩展，然后从乳房表面的前方及上方继续向前胸壁扩展。在性高潮临近时，在乳房下表面也可见到性红晕。事实上，不光是乳房周围有性红晕，在性反应周期的平台期，女性体表，包括下腹部、肩部、肘前窝，都可见性红晕；在性高潮临近时，性红晕还会出现在腿的前面、侧面，臀部及背部。
当性红晕消退时，其顺序与出现时相反，背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，而胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先出现在上腹部，最后也从这里消失。
皮肤为什么会出现性红晕呢？这与性反应时皮肤充血有关，因为皮肤对性的刺激十分敏感，皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。女性性高潮时，除了性器官的变化以外，皮肤潮红、乳房肿胀、肌肉紧绷、出汗是四项基本的生理反应，所以不必大惊小怪。性红晕不仅不是病，还能使女性焕发迷人的光彩。有些丈夫发现，妻子在性反应期容光焕发，更加美丽动人。
医生 柯久鸣
女性性欲过强是病吗？
编辑同志：
我今年45岁，儿子都上大学了，可我感觉自己的性欲越来越强烈了，而且有时难以克制。频繁的性要求让丈夫疲于招架，为此我经常跟他怄气，他甚至怀疑我得了什么怪病。请问，我该不是真的得了什么病吧？
读者 苏勤
苏勤读者：
如果性欲强烈是近期突然出现的，基本可以诊断为性欲亢进。在性医学门诊，男性性欲亢进的病例十分多见，女性前来就诊的却非常少。事实上，女性性欲亢进的并不少，只是羞于看医生罢了。女性过频、过快、过剧的异常性兴奋，可能是更年期生理变化或潜在疾病引起的，主要有以下五个方面。
更年期更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现躁狂症状，表现为无端怀疑配偶有外心，有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降。
脑病变脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放过量，引起促性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加，于是出现性欲亢进。
多囊卵巢综合征该病患者性欲强，性冲动明显，临床表现还有月经不调、身体过胖、浑身多毛、有痤疮或脂溢性皮炎等。检查可发现，这类患者无排卵，因此会导致不孕，做B超检查可看到患者的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合征增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病也有关联。
甲状腺疾病甲亢早期可能出现性欲亢进。临床发现，高代谢症群、神经心血管系统等兴奋亢进，一般有10%～20%的患者有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢患者。
精神分裂症该病可导致性欲减退，但也可能在早期特别是患上偏执性精神病时，患者会出现性兴奋抑制能力下降，出现性欲亢进。这些患者常伴有言语下流、纠缠异性的行为。
建议你尽快到医院进行全面检查，防患于未然。
医生 黄建设