致“糖友”:4种心态,沉着应对

来源 :心理与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:originalwinter
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。随着经济的发展、人民生活水平的提高,人们的生活方式和生活结构发生了极大变化,据报道,在我国,原来糖尿病的发病率较低,但现在糖尿病患病率正以1‰的速度增长,按照此速度发展,很可能在短时期内接近西方发达国家的患病率。糖尿病的危害是显而易见的,以至于现代人特别是中年人谈“糖”色变。
  世界卫生组织(WHO)已把糖尿病归为与生活方式有关的非传染性慢性疾病,并强调心理在其发生和治疗中的重要作用。那么,临床上糖尿病患者的典型心理特点有哪些呢?在治疗和康复中,患者应该如何进行有效的心理护理?
  对患病的怀疑和否认心理
  当患者确诊为糖尿病后,即从正常人角色转变为病人角色。社会角色的转变这一事实让很多病人难以接受,心理上会出现怀疑和否认等倾向。患者经常会自认为只是血糖高一点,对身体的影响不会很大。有些病人甚至怀疑医生诊断有误,对自己的病情采取放任的态度,从而拒绝改变饮食习惯,也不配合治疗,导致病情进一步发展。有的患者甚至会说,“我的身体一向很好,怎么可能得糖尿病,肯定是你们的化验有问题”,进而反复到多家医院检查。面对此类患者,医务人员或者相关家属应首先给予宽容和理解。只有在相互理解的情况下,患者才能冷静,才能接受事实,从而更早、更积极地配合治疗。
  对病情的焦虑恐惧心理
  糖尿病是一种难以治愈的终身性疾病,当患者得知自己患有此疾病,继而了解到糖尿病的并发症后,往往会紧张,患者的紧张很容易变成焦虑。如果患者对糖尿病知识掌握不够或者存有误解,就会产生恐惧心理,精神高度紧张。有的患者会想:“我得了糖尿病,怎么办?是不是以后什么东西都不能吃了,那可怎么办?是不是会饿死?”有的患者血糖控制不好,就会反复地询问:“我什么东西都没吃,血糖为什么没有降下来?”这些都是典型的焦虑恐惧心理的表现。
  有焦虑恐惧心理的糖尿病患者,不妨定期参加医院组织的关于该病的健康医学科普讲座,全面了解糖尿病的特点和注意事项。在这些讲座中,患者不仅可以学习与糖尿病有关的知识,还可学习积极处理人际关系的技巧,学习生活、工作、社会等方面的问题及日常生活应激事件的应付技术。患者如能多参加这样的健康知识教育讲座,既可以增强自信、消除疑虑,同时可以和在场的其他“糖友”互相沟通交流,彼此鼓励,获得更多的战胜病魔的力量。
  要知道,糖尿病虽然是难以治愈的终身性疾病,但只要配合治疗,加强自我监督监控,就可以控制好血糖,不让糖尿病进一步影响自身的生活。
  对疗效的悲观心理
  糖尿病久治不愈会给患者带来沉重的心理压力,终生的饮食控制和药物治疗,会给患者的生活带来影响,使很多患者出现比较明显的低落、抑郁情绪。尤其是经济条件差、家庭关系一般的患者,由于病情加重,生活自理能力及生活质量的逐步下降,医疗费用及对家庭的长期拖累,会使患者对疾病的治疗前景感到悲观,对生活失去信心,对治疗采取消极的态度。长期的饮食控制和药物治疗,让有的患者产生了“这个不准吃,那个不能吃,干脆死了算了”,“钱用了不少,而血糖总是不能达标,不住院回家算了”等负面想法。
  一个人长期控制饮食,如果没有适当的自我调节方法,确实会产生悲观的念头。此时,作为患者家属应多关心病人,从精神和行动上支持患者。如多给患者安排些日常娱乐活动、在外的子女亲人等多打电话关心患者,让患者体会到不是自己一个人在跟疾病作斗争。
  对治疗的逆反心理
  患上糖尿病后,患者在饮食、生活、治疗等方面都应严格遵守医嘱,这让很多患者觉得在受他人“摆布”,容易产生失落感,甚至会产生反感情绪。某些患者因糖尿病为终身疾病而焦躁不安,产生逆反心理。如不遵医嘱进餐,我行我素。有的患者病情较重,求治心切,希望药到病除,愈快愈好。但任何药物都不可能立竿见影,如遇到药物治疗无效或疗效不显著时,有些患者便会失去信心,拒绝治疗,甚至自暴自弃。在失去了信心后,部分患者会产生“我辛苦了大半辈子,现在什么好吃的都不能吃,可血糖还是没有降下来,我不管了,有好吃的我还是继续吃”等极端的逆反心理。
  面对患者的这种心理,医务人员在制定治疗方案,特别是监督方案时可以考虑让患者参与进来,让患者自己制定血糖控制目标。这种目标可以细化成短期目标、中期目标和长期目标,比如:一个月内把血糖控制在空腹11.1—7.1mmol/L,6个月内控制在7.0—6.1mmol/L,两年内要控制在4.4—6.0mmol/L等。通过这样“步步为营”,不断地让患者体验到实现控制目标的“成就感”,其对治疗会变得越来越有信心。
其他文献
世界上很多惊天动地的发现往往源于不经意的偶然之举,比如被称为世界第八大奇迹的秦俑之所以能重见天日,不过是一个挖井的老农民偶然间一锄挖出的结果。与此相仿佛,自贡恐龙
前言鉴于在核能计划中相当大量地使用钍和铈,希望创造一种它们与伴生金属离子分离的简单方法。迪特尔等人在其专论中均已评述了钍和铈的溶剂萃取的各种方法,但是对四价钍和
2002年8月,一支由美国、加拿大、墨西哥和中国科学院古脊椎动物与古人类研究所的科学家组成的联合考察队,为寻找从恐龙到鸟类转化的最直接的证据——侏罗纪的恐龙,在新疆古尔
艾滋猛于虎也!自1981年发现至今,作为无法治愈、使患者在无限恐惧中走向绝望的可怕性病,艾滋病已默默收割了近三千万患者的性命——这个数字,大大超越了第一次世界大战的死亡人数。究其原因,艾滋病病毒直接摧垮人体健康中枢——免疫系统,并在人体内部凶猛繁殖,导致患者常因并发感染而遭死亡威胁。  药物疗法:重大局限  多年来,科学家一直没有找到艾滋病根治的方法,科研成果主要集中于抗感染、恢复患者免疫功能和延
盛夏季节,一个美丽浪漫却又让过敏人群恐惧忌口的季节……盛夏来临,你是否又在担心食物过敏引起的皮肤红肿瘙痒?夏日炎炎,气温升高,过敏原种类越来越多,你能有效避开所有过敏
湖南永州我孩子说关节痛,带他到医院检查,诊断为风湿性关节炎,说是与感冒有关。请问,患感冒怎么会引起关节炎?陈跃主任医师中医理论认为,感冒多为外感六淫之邪所引起,六淫即
一、前言: 我厂承接的Dg3200封头胎具——冲头,铸件最大尺寸φ3280×1440mm,平均壁厚95mm,铸件重量18t,材质为QT50—5。大吨位、大断面的球铁件是当前国内外球铁生产中的关
近年,在心力衰竭(简称心衰)治疗方面,一直没有重大突破。研究反映,拮抗microRNA-21,通过SPRY1的去抑制和ERK激活的抑制而改善心衰的预后。Tham等报道,拮抗一个mi-croRNA可望
联合王国 Fulmer 压力铸造研究所研制一种新压铸工艺,可生产强度高、韧性好的铝合金压铸件。出于压铸件内气体完全释放,并能够进行热处理,这样更能进一步的增加压铸件的静止
该厂在初轧2~#、3~#加热炉实现油气混烧后,于1991年对初轧1~#加热炉进行了以气代油技术改造。该炉原采用重油作燃料,炉温及空、燃比采用微机自动控制,管道布置多、分段细,场