运动员有效的目标设置

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目标,是“人们想要达到的境地或标准”。在日常生活和工作中,目标发挥着激人奋进的巨大作用。管理心理学中对这一领域的探讨已结出了丰硕的成果。运动心理学家们对这一领域的研究虽然起步较晚,但也已积累了许多颇有价值的资料。目标设置理论最早是由美国心理学家海克于1967年提出的。这一管理心理学理论一经提出就受到了重视。动运心理学家们自然也不例外。Dimitrova 1970年就在其对目标设置运动
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