【摘 要】
：
资料表明，我国已有1亿多高血脂症患者。高血脂症的最大危害是引起动脉粥样硬化，以及并发的高血压、冠心病、脑卒中、周围血管硬化等。降低血脂，不妨常喝二曲粥。 取神曲10克、红曲5克、大米50克，白糖适量。将神曲、红曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一会即成，每日1剂。 中医认为，红曲味甘，性微温，入肝、脾、大腸经，有活血化瘀、健脾消
论文部分内容阅读
资料表明，我国已有1亿多高血脂症患者。高血脂症的最大危害是引起动脉粥样硬化，以及并发的高血压、冠心病、脑卒中、周围血管硬化等。降低血脂，不妨常喝二曲粥。
取神曲10克、红曲5克、大米50克，白糖适量。将神曲、红曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一会即成，每日1剂。
中医认为，红曲味甘，性微温，入肝、脾、大腸经，有活血化瘀、健脾消食、化浊降脂的功效，适用于经闭腹痛、产后瘀阻、跌打损伤、饮食积滞、高血脂症等。红曲在国际上有 “中国他汀”美誉，为降血脂、降血压的天然药物，且有抗氧化、抗癌作用。神曲归脾、胃经，可健脾和胃、消食化积，主治饮食停滞、消化不良、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泻痢等症状。二者同用，可健脾开胃、化浊降脂，适用于消化不良、高血脂症等病症。 （摘自《生命时报》）
其他文献
全长6500千米的亚马孙河，是世界流量最大、流域面积最广、支流最多的河流。长度仅次于非洲尼罗河。它每年注入大西洋的水量，是全世界河流注入海洋总水量的十一分之一。 亚马孙流域发源于南美洲西部安第斯山脉，最终流入大西洋，其中内格罗河河口至大西洋段被称作亚马孙河，有大小接近1.6万多条支流，其中六成多的面积位于巴西境内。 国人或许会想，那么长的河流、那么多的支流，流域内应该处处是桥，殊不知在亚马
上海信息安全行业协会副主任张威在活動中透露，拍照时如果镜头距离人物近，“剪刀手”通过放大和人工智能技术，1.5米内拍摄的人物指纹信息可以被100%还原出来。 这一言论一出，立刻引发了网友的恐慌。指纹越来越广泛地替代了密码，成为我们开家门、开手机最方便快捷的保险方式。一旦被人盗取指纹信息，岂不意味着自家大门向外人打开了？ 指纹真的能被隔空提取？ 中国科学院自动化研究所副研究员臧亚丽早前曾
9月23日，迎来了二十四节气之秋分，几场阵雨后，有了一丝秋天的凉意，早晚可以感受到空气有些干燥，吹來的风也不那么湿漉漉了。此时养生可以吃些啥？广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任医师推荐了一款自制茶汤，生津止渴，消食养胃。 推荐食疗方： 陈梅普洱茶 材料：普洱茶10克，陈皮5克，乌梅10克。 制法：将陈皮、乌梅洗净后，陈皮剪碎、乌梅剪开，将普洱茶、陈皮、乌梅一同放入茶壶
从事飞机结构疲劳和可靠性研究60年，去年90岁时才退休;创立“疲劳应用统计学”，研究成果助力数千架军机使用寿命从1000多小时延长至3000小时;1项科研成果获国家科学技术进步一等奖，2项获国家技术发明二等奖，2项获国家科技进步二等奖，1项获国家自然科学三等奖;他和他的5位学生都是院士，创造“一门六院士”的佳话;1991年就当选中科院院士，却至今坚持住在约70平方米的老房子里，迄今为止个人捐助资金
俗话说：秋风起，蟹脚痒;菊花开，闻蟹来。每年秋天，在老百姓喜爱的季节性食物榜上，膏满黄肥的大闸蟹必定能占据一席之地。大闸蟹好吃，怎么才能“吃好”呢？在享受美味之前，最好了解清楚与吃蟹相关的饮食常识，这样既能满足口腹之欲，还能兼顾健康。 大闸蟹有什么营养价值？ 河蟹是高蛋白食物，维生素和矿物质含量都较为丰富。每100克河蟹肉里含有17.5克蛋白质、1.2克脂肪、65毫克胆固醇、6.09毫克维生素
近日，武汉一市民吃坏了肚子，信奉“饥饿疗法”绝食三天，没想到腹泻没治好还“饿”出了急性肾衰。秋季是各类腹泻高发季。专家提醒，发生腹泻一定要继续进食，长期不吃不喝不仅会引起胃肠不适，还会导致人体脱水，对肾脏造成损害。 王先生几天前出现腹泻症状，他想起老家有不吃不喝的“绝食”土疗法，于是随后两天不吃东西，渴极了才喝少量水，上厕所次数明显减少。他自以为腹泻快好了，不料第三天突然感到身体乏力，恶心呕吐
英国一项新研究发现，咖啡可以增强人体内棕色脂肪的活跃度，这有助于人们控制体重。人体内的脂肪分为两种：白色脂肪主要用于储存能量，与肥胖有关;棕色脂肪可以促进机体消耗糖而产生热量，以应对寒冷等情况。增强棕色脂肪的活跃度有助于控制血糖和血脂水平，也有助于减肥。 干细胞研究中发现咖啡因能对棕色脂肪产生刺激作用，研究人员受此启发，想到可以分析受试者喝过咖啡后体内的棕色脂肪變化。研究人员让受试者先喝一杯咖
国家出台的有关文件和规定落实到基层需要几年？在安徽蚌埠，答案是4年多，并且不是主动落实，而是在国务院第六次大督查第六督查组暗访核查，提出建议和要求之后——据新华社报道，根据2014年中共中央組织部、人社部等五部门发布的相关通知，自2015年1月1日起，各地应取消收取人事关系及档案保管费、查阅费等名目的费用。可4年多过去了，蚌埠市一些企业仍被要求缴纳每人每月10元的档案托管费。 收取这笔费用的蚌
鼻炎是国人的常见病之一，很难根治。我们可以常喝黄芪橘皮荷叶茶来缓解鼻炎的症状。 取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张，先将黄芪、橘皮煎汤去渣，加入荷叶浸泡20分钟，取汁，代茶飲，每日1次。此方多用于肺脾气虚、清阳不升导致的慢性鼻炎，症见鼻塞多涕、嗅觉下降、头痛头昏等，多数人还有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠症状。（摘自《健康时报》）
随手用木头给孙女做个奥特曼，在网上有6万多点赞，被网友称为“活鲁班”。花白的头发，质朴的脸庞，这位来自广西的山木大叔是一位普通的农村老人。据了解，他年轻的时候也曾经是做过木工。但是，生活所迫放弃了这门手艺回乡务农，如今在农村赋闲的他，不做木工已经有35年了。山木大叔木工做得好，在村子里早已远近闻名。虽然没达到专业木匠的鬼斧神工的水平，但也算是心灵手巧。老爷爷现在手里木工活儿大多是孙女的玩具，大宝剑