卫生部门近期的一项调查显示,一多半上班族在办公室经常感到头痛、头晕、昏昏欲睡、容易疲倦,其中10%左右的人天天出现身体不适症状,甚至恶心、情绪起伏大……原来,导致这种现象的元凶是一一大楼病态征候群。
　　国外医学研究证实,“大楼病态征候群”是一系列没有确定症状的征候群,特别容易发生在密闭的、没有可开的窗户但有空调的楼内。
　　大楼病态征候群是一种看不见的健康杀手。台湾大学医学院免疫学教授江伯伦说,如同现在普遍流行的文明病——慢性疲劳一样,大楼病态征候群表现在每个人身上的症状不一,找不出确定原因,只知道跟室内空气质量较差有很大关系。大楼病态征候群不应算是疾病,而是长期处于空气不流通的室内,身体对不良环境难以适应的反应。专家认为致病源来自四面八方,包括空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆散发的甲醛,都可能是侵蚀室内人员的健康的元凶,而楼内的密闭式中央空调系统则是帮凶,使污浊空气得以循环,致病细菌不断繁衍。
　　大楼病态征候群发作时间因人而异,因通风不良所引起的不适,会在一进办公室时马上感受到:因为长时间毒素累积所产生的不适,通常到了下午症状才会特别明显。大楼病态征候群的症状会让上司产生误解,以为员工偷懒才会昏昏欲睡,有时候连员工自己也搞不清楚是怎么回事儿。
　　空调使用的高峰期在夏季,一般家庭或办公楼的空调都闲置大半年。再次使用时,很少更换滤网,更别提清理内部结构了。于是,卡在滤网上的脏东西渐渐结成硬块,成了蚊蝇、细菌和蟑螂的乐园。再次使用时,滤网上的脏东西不但让空调制冷效率下降、耗电增加,还会跟着空气循环于室内。一位专业从事空调维修的师傅说:“那种空气比不用滤网还要脏。”
　　控制污染源首先要搞好环境卫生,定期清扫房间灰尘。减少使用容易产生挥发性物质和尘螨的材料,不符合环保要求的油漆最容易产生污染和过敏一装修时要考虑到这一点。另外,修正液、毛绒玩具也可能带来污染,地毯、布质落地窗帘等等也容易产生尘螨,不可忽视。室内还应该避免摆放湿气太重或者太多的花卉植物,最好摆放阔叶植物,并给植物以充足的光照,进行光合作用,利于空气中污染物的代谢。
　　为减少室内空气污染,应该制订严格的办公室禁烟守则,这也是文明的体现,这一点已经被一些单位所接受。许多单位楼内禁烟。吸烟者必须到户外吸烟,楼内杜绝二手烟危害。除此之外,可能产生高浓度污染的空间,如厕所、吸烟室、仓库和微机室等等,要增加通风换气频率,并设置独立空调系统。
　　每人每天吸入呼出的空气量很大,通风换气绝对有必要。引进室外空气有助于改善室内空气质量,在气温允许的情况下,应该经常开窗户通风。打开窗户2～3个小时,就能有效降低室内污染物浓度。使用空气清洁机也很有必要。
　　其实细菌、病毒一直存在于人们生存的环境中,但是在流通的空气中,他们或被杀死,或无所作为。但是在密闭空间里这些细菌病就嚣张起来了,它们大肆繁衍,人的抵抗力一弱,就足以致病。所以,阳光、空气对人体健康非常重要。室内空气如果充满了湿气、热气和浊气,也会影响员工的工作效率、记忆力和反应的灵敏度。通气换气是解决这个问题的最简单的方法。
　　让我们生活得更健康,远离“大楼病态征候群”吧。