【摘 要】
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动作要领双手胸前交叉,五指微微张开,指尖自然向前,呈鸟翅状。左脚向前迈一步,并由虚步过渡到实步,使重心落于左脚(图一)。双手向身体两侧伸张,尽量向外
Action essentials
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动作要领双手胸前交叉,五指微微张开,指尖自然向前,呈鸟翅状。左脚向前迈一步,并由虚步过渡到实步,使重心落于左脚(图一)。双手向身体两侧伸张,尽量向外
Action essentials Hands chest cross, fingers slightly open, fingertips naturally forward, was a bird fin shape. Take a step forward from the left foot, and transition from the virtual step to the real step, so that the focus on the left foot (Figure 1). Hands on both sides of the body to stretch out as far as possible
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