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关于空腹，你该知道的小知识
关于空腹，民间有很多讲法，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，对心脏不好;空腹不能吃柿子，小心长结石……空腹真的有这么多忌讳吗？今天我们就来说一说。
一、这三种食物空腹可以吃
误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻
辟谣：如果空腹喝牛奶出现胀气、放屁、腹泻、腹痛等症状，那可能是“乳糖不耐受”造成的。
关于空腹，你该知道的小知识
【摘 要】
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关于空腹，你该知道的小知识 关于空腹，民间有很多讲法，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，对心脏不好;空腹不能吃柿子，小心长结石……空腹真的有这么多忌讳吗？今天我们就来说一说。一、这三种食物空腹可以吃误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣
【出 处】
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祝您健康·文摘版
【发表日期】
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2021年12期
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