【摘 要】
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现代营养学家认为,根据食物的不同性质科学搭配,不仅味道好,而且还能起到相辅相成、营养互补的作用。土豆配牛肉。牛肉营养丰富,并有健脾胃的作用。但老年人吃了不易消化,有
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现代营养学家认为,根据食物的不同性质科学搭配,不仅味道好,而且还能起到相辅相成、营养互补的作用。土豆配牛肉。牛肉营养丰富,并有健脾胃的作用。但老年人吃了不易消化,有时还会破坏胃粘膜。若用土豆烧牛肉,搭配食之,不仅
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