有氧锻炼能够加快大脑神经元发育

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也许我们都知道运动的重要性,但如今应该再加上一条:运动能够增加大脑中神经元的数量。来自芬兰的科学家们利用大鼠进行运动试验,发现实验组大鼠相比于对照组大鼠产生新的神经元的速度明显增加。这一快速的神经生长现象仅仅在某些特定的运动中会出现。科学家们发现适度的有氧运动能够帮助大脑生长新的 Maybe we all know the importance of exercise, but now we should add the following: exercise can increase the number of neurons in the brain. Scientists from Finland used rats for exercise tests and found that rats in the experimental group produced significantly higher rates of new neurons than the control rats. This rapid phenomenon of nerve growth only occurs during certain exercises. Scientists have found that moderate aerobic exercise can help the brain grow new
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