你知道如何管理后悔吗?

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人非草木,孰能无情?在生活中,人们无时无刻不在体验着各种各样的情绪,它令我们时而欣喜若狂,时而焦虑不安,时而悲痛欲绝,时而追悔莫及……这里的“追悔莫及”其实就是指后悔,它是人类众多复杂情绪之一。在日常的学习与工作中,尽管人们进行深思熟虑,力求事前成竹于胸,事中万无一失,事后无怨无悔,但几乎每个人都不可避免地体验过后悔情绪,足见“后悔”这一现象的普遍性和常见性。心理学家的研究表明(Kanhneman &Tversky, People are non-vegetation, what ruthless? In life, people are constantly experiencing a variety of emotions, it makes us sometimes ecstatic, sometimes anxious, sometimes distraught, sometimes regrettable ... here “Repentance” actually refers to regret, it is one of the many complex emotions of mankind. In daily study and work, although people think carefully and strive to get ahead of themselves in the matter, foolproof in the matter, and later they have no regrets, but almost everyone has inevitably experienced the regret mood, which shows “regret ” The universality and commonality of a phenomenon. Psychologist’s research shows (Kanhneman & Tversky,
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