一、前言
　　为了有效改善中学体育的教学现状，推动素质教育的顺利实施，要对当前的中学体育进行有效的改革，让体育课程能够真正的落到实处。走班化教学是一种比较新式的教学方式，能够结合学生的实际情况，有针对性的开展体育教学，进而促进学生身体素质的不断提高。
　　二、中学体育走班化教学的优越性
　　（一）满足学生的运动兴趣
　　不同的学生对体育运动的兴趣不尽相同，通过开展走班化教学，能够根据学生的兴趣爱好，提供相应的体育课程和内容，进而提高体育课程的针对性，从而满足不同学生的运动兴趣。
　　（二）提高学生的身体素质
　　通过一个学期的体育走班化教学，按照国家体质健康测试评价表，对七年级学生进行体质健康测试，测试结果如下表所示，根据下表可以看出，初中体育选项走班教学的班级学生体质健康良好及以上明显比之前常规班级要好得多。
　　（三）增强学生终身体育意识
　　学生通过走班化的体育教学，其身体素质得到了有效的提高，得到了一定的满足感，同时还获得了快乐，让其身心得到了充分的发展，这就给学生终身体育意识的形成建立了良好的基础。走班化体育教育能够适应学生的个性发展和发展其个人独立能力的要求，逐渐提高学生参与到体育锻炼中的运动热情，进而在其内心建立终身参与体育锻炼的意识，对于学生以后的身体健康将会产生非常深远的影响。
　　（四）突破传统体育教学模式的束縛
　　在传统的体育教学模式下，由于学生在认知水平、身体素质以及身体协调性方面存在一定的差异，而对所有的学生采取相同教学方式，参与同样的体育运动项目，这就会导致部分学生存在“吃不饱”和“吃不了”的现象，这就会严重影响学生参与体育运动的积极性，对于其以后的运动生活带来不利的影响。而初中体育走班化教学能够有效突破传统教学模式的束缚，完全遵循学生身心发展规律和兴趣爱好与个性发展需求，制定切合学生自身特点的运动项目，进而有助于学生积极主动地参与其中。
　　三、中学体育走班化教学的实施策略
　　（一）组织与实施方法
　　为了确保中学体育走班化教学能够顺利的实施，要充分结合学校体育发展的实际要求和所有体育教师的整体专业特长，进行科学合理的体育走班化教学设计，进而有效的开展体育走班化教学。在实际的体育教学过程中，每节体育课可以由体育教师按照各自的特长进行教学内容的申报，在按照数班和双数班两种班次进行尝试教学。学生可以按自己的兴趣特长自荐、班主任推荐、体育教师选荐三形式，最后由研发部综合平衡确定走班人员。
　　（二）教学目标的设定
　　为了确保体育走班化教学能够给学生切实带来积极的影响，进行教学目标的设定就非常有必要了，同时对于目标的设定不能过于的数字化，要结合学生的实际情况进行有效的设定。首先，要引导学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成积极参加体育锻炼的习惯，这对学生以后的发展将会带来持续的积极影响；其次，通过走班化教学能够让学生掌握一到两项自己感兴趣的体育运动项目，学习相关的体育运动知识，掌握相关运动技能，进而有效提高学生的体育素质。
　　四、结语
　　总而言之，体育走班化教学充分调动了学生的体育锻炼的积极性，以他们自选的运动兴趣爱好，在体育课堂中积极主动参与练习，重视了他们的个性发展，突破了传统体育课堂的一刀切的束缚，进而促进了中学体育教学质量的不断提高。