使一节体育与健康课在有效的时间内，既完成了教学任务，又有趣味性，同时又能用美学的角度来陶冶学生的身心，这是我多年来一直都在追求的目标。目的性与趣味性的相互结合，力与美的统一，应当是我们体育课努力寻求的共同方向和目标。在教学实践中，多年来我一直比较侧重于以下几个方面的工作：
　　一、培养学生对体育的兴趣
　　体育的兴趣是认识和从事体育活动的一个良好的开端。学生在学习的过程中，对体育产生了兴趣后，表现出来的就是一种求知欲。因此，我们要根据学生的兴趣加以引导，培养正确的体育道德观念。把需要完成的教学任务，通过兴趣的激发，来达到我们的教学目的。以健康有趣、轻松协调、新颖独到、精彩幽默的方式使学生在完成任务的同时，得到自我的肯定。教师可以打破传统的教学方法，让学生发挥自由的想象，让学生用自己的方式来实现体育活动。教师再于其基础上加以引导，使学生掌握主动的兴趣，摆脱受约束的感觉，从而提高学生对体育的兴趣。
　　二、形象的描述
　　幽默的语言可以打破沉闷的课堂气氛，又富有启发性，使学生能在老师的形象描述中发挥自己的想象，营造自己内心的一个景象。比如，我曾在一个的传接力棒练习中，把传递中的接力棒比喻成冒着烟的手榴弹。这就让同学们产生了一个紧迫的心理感，生怕时间耽误，“手榴弹”爆炸在自己的手中。很多形象的比喻都会让人产生一种联想，既发挥了学生的想象空间，又完成了自己的教学任务。所以，语言的形象描述是很重要的。
　　三、寓教于乐，尽量安排兴趣浓厚的游戏
　　体育游戏一般都是多人参与的游戏，或分组或全体参加。在体育教学中尽量以游戏的方式去学习或巩固体育技能，会更加能激发学生的兴趣，让体育课变得更加活跃与多彩。以游戏形式为主的体育活动，即游戏性与趣味性于一体的体育课。因为游戏多有对抗性与合作性，也能在游戏中激发学生的主观能动性，让学生学会相互间的合作。在体育教学中，尽量减少单调枯燥理论课，尽量在实践中边做边讲解，尽量让学生在轻松愉快的气氛中完成对体育知识的学习与掌握。不要对学生作严厉的批评与斥责，要多鼓励。对于体育方面素质不太好的同学，鼓励他们熟能生巧，可以适当搞些小比赛。
　　四、完善学生的审美观
　　体育审美是一个人的审美观的一部分，是欣赏主体对审美对象的由内向外的一种主观体察，有技术与动作方面的，也有人际关系与体育道德方面的。在教学与日常活动中，要不失时机地对学生进行体育技术与道德方面的审美引导与熏陶，让学生知道什么是美的，美在哪里；什么是丑的，丑在哪里。
　　五、鼓励与培养学生创造体育美的能力
　　不同的体育项目，各有其特有的魅力。它不是天生的，而是随着对特定体育项目的了解及相关知识的增多与关注，逐渐培养与加强起来的。我们老师要积极组织学生集体或部分观看国家与世界或地区的重大体育比赛节目，并在看前说明比赛规则，赛后做一下赛后总结。而且，我们的学生虽然不是成年人，但他们也有他们年龄段的审美创造力。一些成年人看来可能很幼稚的东西，他们的同龄人会很接受。积极鼓励与引导学生对他们喜爱的体育项目做些大胆的创造性发挥。比如在武术教学中，可以让学生自创一些优育招式，在舞蹈教学中可以让学生自编一段小舞蹈。
　　通过以上多种方法，多年来学生对体育与健康课都非常喜爱，而我也受到学校与他校同行的好评。在县举行的多次运动大会上，我校学生都取得了良好的成绩。