“洗脑”确有其事！当你睡着时，身体器官运转速度变慢，而大脑会利用这个时机舒舒服服地“洗个澡”。如果没有“洗”够，你可能会变傻！
　　脑脊液充当“清洗剂”
　　去年， 美国波士顿大学LauraD.Lewis 科研小组的科学家用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部，惊奇地发现人睡着的时候会被“洗脑”：大脑的血氧浓度出现周期性变化，大量血液流出大腦，脑脊液趁机发动一拨“攻击”流入大脑，充当“清洗剂”清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β 淀粉样蛋白。而且，他们史无前例地拍下了清洗过程。
　　这样的清洗只有在人睡着后才会发生，让人一觉醒来头脑清醒。所以，保持充足的睡眠很有必要， 同学们千万不要熬夜。
　　为何只有睡着时才能“洗脑”
　　为什么人只有在睡着的时候才会被“洗脑”呢？你应该也有这样的疑问吧？
　　科学家认为，当人醒着的时候，大脑里的神经元是不会同步活动的，即不会同开同关。所以，人醒着的时候，大脑的血量没有办法下降到足够低的水平，也就是说，大脑中充满血液，脑脊液没有机会“趁虚而入”。
　　而当人睡着后，大脑里没有那么多血液，脑脊液就有了涌入大脑的机会。它趁机冲进大脑，在留给它的空间里自如地循环，清除像β 淀粉样蛋白这样的代谢副产物。如果“洗脑”没有“洗”干净，代谢副产物堆积在大脑中，可能引发一系列神经退行性疾病。