【摘 要】
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也许是因为心血管病患者越来越多的缘故，许多人已经把胆固醇当成“健康杀手”来看待了，甚至不敢吃动物性食物。其实，胆固醇是人体健康之必需，胆固醇是人体细胞膜不可缺少的成分，具有重要的生理功能，并非越少越好，而是必须保持在一定水平。人体就是这么奥秘！ 人体没有胆固醇，生存不下去 每个人的正常生长发育需要三大营养素，即蛋白质脂肪和碳水化合物，其中的脂肪主要包括三类，即甘油三酯磷脂和固醇类;胆固
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也许是因为心血管病患者越来越多的缘故，许多人已经把胆固醇当成“健康杀手”来看待了，甚至不敢吃动物性食物。其实，胆固醇是人体健康之必需，胆固醇是人体细胞膜不可缺少的成分，具有重要的生理功能，并非越少越好，而是必须保持在一定水平。人体就是这么奥秘！
人体没有胆固醇，生存不下去
每个人的正常生长发育需要三大营养素，即蛋白质
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