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一、背景
打开各大网站，学生跳楼轻生的事件总是令人深感悲痛，其中不乏各方面表现优异，并且拥有幸福家庭的孩子。在每一个事件背后，总有一个问题：这些孩子怎么了？他们的离去，引起了教育工作者的深层思考。在当今的人才选拔机制中，高三学生无疑是承受着巨大升学压力的群体，那么高三班主任如何为这个看似“脆弱”的群体，营造一个心灵的港湾呢？教师不妨成为高三毕业班学生的心理保健医生，从而让高三成为他们人生的加油站。
二、案例
优秀的小雨
小雨同学是一个听话，乖巧，懂事的女孩子。她学习认真自觉，平时考试成绩基本上都位于班级前列，其他方面也没有什么让老师头疼的地方。对于这样一位优秀的学生，老师们对她考上大学是绝对的放心。进入高三下学期后，所有的学生都开始紧张起来，她也不例外，因为高考已经离他们越来越近了。
一模考试成绩出来后，小雨一直趴在桌子上。这跟以往的她截然不同，以前就算是考试中没有取得理想的成绩，她也会和其他同学讨论哪道题目不该出错，并且分析出错的原因。这次考试，小雨的成绩下滑幅度很大，从期末考试的年级十几名一下子滑到了年级的第275名。
一模考试对高三学生而言，是高考前的三大战役中的第一仗，我知道这次考试在小雨心中的份量。她表面上看起来是一个开朗的女生，其实她的自尊心很强，在这么重要的考试中失利对她来说是一个致命的打击。此时，过多的关心，贸然的交流和鼓励，对她来说都有可能是一种伤害。如果这么做，那么我就是在以一种看似善意的方式告诉其他人：她这一次考试是如何之差，她只会陷入更深的痛苦。而她这时候，可能更愿意一个人不被打扰地寻求原因。
在考试后，我安排了由部分学生、家长、任课老师参加的三方恳谈会。与会学生名单中，我故意遗漏了小雨，因为将一向表现优异的她，突然放在这个名单中，接受家长和任课老师的帮助，不但起不到作用，反而会产生极坏的负面影响。同时，我让每一位学生回家写了一篇周记，把自己一模考试后的感想写下来。小雨给我写了几千字的感想，我也真诚地作了回复。从周记中可以看出她对这次考试的重视程度大大超出了我的想象，而且她为了这次考试付出了比其他同学多出几倍的努力。意外的是，一直是她强项的数学在这次考试中溃败了。究其原因，是考前数学成绩的不稳定让她对这次考试失去了信心，对自己的能力产生了质疑，导致她这次发挥失常。而这次失利，又加重了她的心理负担，更加失去信心，更加怀疑自己。
苏霍姆林斯基说：“如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师，不愿意与老师开诚相见，那么谈论任何教育总归是可笑的，任何教育都是不可能有的。”让我感到庆幸的是，我和她以文字作为桥梁的沟通是成功的。她将痛苦完全地呈现给了她所信任的班主任。毕业后，她如此回忆和我的那次沟通：“老师，你给了我让我宣泄自己痛苦的一个空间。在一模前，爸妈对我的期待很高，但是一模惨败，你没有将我的成绩告诉我爸妈，在我看来是对我的信任。你相信我，是一时失手。另外，你还无形中帮我排除了来自于父母方面的压力，他们一直都以为我一模考试很出色，所以也丝毫不曾担心我在高考中的发挥。更重要的是，你从容的心态感染了我，一模惨败，主要就是因为心态不好。越临近重大考试，我就越不能调整自己。更何况是高考，但是你似乎一直都对我充满信心，这给了我莫大的鼓励。”
回顾我当时与她沟通的内容，似乎就没有提到一模成绩。我有时对她最近的表现作一些评价，同时也提一些要求，也有意无意地按照平时从数学老师那里借鉴来的提高数学成绩的方法来指点她。在一次又一次的沟通中，她之后的几次模考成绩一次比一次好，在高考中也考出了优异的成绩。
三、心理保健，重在预防
心理预防，即预防学生在学习期间可能出现的各种心理行为问题，以便他们心理健康地发展，顺利完成学业。小雨只是众多学生中的一个，在高考备考的关键阶段有一些情绪的波动。严格意义上讲，她并不能称之为心理不健康的学生。然而，中小学心理教育重点关注的群体恰恰应该是心理健康但偶尔陷入困境的学生。有多少学生是在心理上有着天然的缺陷呢?很多时候，是心理健康的学生在特殊的情境下做出了极端的选择，尤其是在高三，这样一个充满竞争氛围的环境中。教师如果缺乏对学生心理的保护，就有可能酿成悲剧。北京师范大学教授申继亮在《做好学生心理保健医》中列举了一个让人百思不得其解的案例：一个学习委员迟到了，其他同学已经开始上早自习，她才到教室。但是这位学生并不是安安静静地进教室坐到座位上，而是哼着歌，跳着迪斯科就进去了，引起了同学们的哄堂大笑。于是班主任事后就将她叫到办公室说，你已经来晚了，同学们都在自习，你这样一个行为，影响很不好，你又是班干部。这个同学受不了老师的批评，回到班里以后，破口大骂，甚至打了同学。班主任再一次严厉地批评了她，并要求这位同学写一份检查。第二天，这个同学把检查交上来，班主任打开后，吓了一跳，白纸上她用自己的鲜血写了一个“忍”字。应该说，这个案例中的学习委员就有点过激了，甚至让人感到有一点恐惧。班主任刚接班时就听说这个学习委员虽然成绩好，但脾气很大。他一开始并没有在意，也没有能够引导，导致现在的被动局面。与其等学生的心理问题很严重时，再竭尽全力，还不如在学生有思想波动之初，就用心引导。
四、心理保健，贵在尊重
北京师范大学教授林崇德指出：“心理健康内涵的核心是自尊。国际上也这么认为。什么叫自尊？自尊就是学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。”“我们说尊重学生，不伤害别人的自尊心，这是我们当老师的起码或者最起码的一种要求。”如果我不顾及小雨的自尊，将她的成绩在任课老师及家长面前，放大呈现；如果我一次又一次地找她单独谈话，来深入剖析一模成绩，那么，后果是显而易见的。对于这样的一个为了一模做了大量额外工作的孩子，击毁她的自信轻而易举。但是，重建却是艰巨的工程。当一个人的自信被摧毁时，“我相信你”成了最苍白的语言。虽然，一个学生在考试中失利时，也就丧失了一定的发言权。但是，她的心理感受却比任何时候都更敏感，更强烈，也更自尊。但她此时的自尊也是脆弱的，极其容易被击碎。唯有给予她信任，给予她空间，给予她机会，当她再次拥抱成功时，才是真正的自尊。
小雨的故事，只是高三班主任工作中的一个小片段。以上的感悟，也只是高三班主任工作中的一个小感触。我将继续承担起心理保健医生的职责，为我的学生保驾护航。
打开各大网站，学生跳楼轻生的事件总是令人深感悲痛，其中不乏各方面表现优异，并且拥有幸福家庭的孩子。在每一个事件背后，总有一个问题：这些孩子怎么了？他们的离去，引起了教育工作者的深层思考。在当今的人才选拔机制中，高三学生无疑是承受着巨大升学压力的群体，那么高三班主任如何为这个看似“脆弱”的群体，营造一个心灵的港湾呢？教师不妨成为高三毕业班学生的心理保健医生，从而让高三成为他们人生的加油站。
二、案例
优秀的小雨
小雨同学是一个听话，乖巧，懂事的女孩子。她学习认真自觉，平时考试成绩基本上都位于班级前列，其他方面也没有什么让老师头疼的地方。对于这样一位优秀的学生，老师们对她考上大学是绝对的放心。进入高三下学期后，所有的学生都开始紧张起来，她也不例外，因为高考已经离他们越来越近了。
一模考试成绩出来后，小雨一直趴在桌子上。这跟以往的她截然不同，以前就算是考试中没有取得理想的成绩，她也会和其他同学讨论哪道题目不该出错，并且分析出错的原因。这次考试，小雨的成绩下滑幅度很大，从期末考试的年级十几名一下子滑到了年级的第275名。
一模考试对高三学生而言，是高考前的三大战役中的第一仗，我知道这次考试在小雨心中的份量。她表面上看起来是一个开朗的女生，其实她的自尊心很强，在这么重要的考试中失利对她来说是一个致命的打击。此时，过多的关心，贸然的交流和鼓励，对她来说都有可能是一种伤害。如果这么做，那么我就是在以一种看似善意的方式告诉其他人：她这一次考试是如何之差，她只会陷入更深的痛苦。而她这时候，可能更愿意一个人不被打扰地寻求原因。
在考试后，我安排了由部分学生、家长、任课老师参加的三方恳谈会。与会学生名单中，我故意遗漏了小雨，因为将一向表现优异的她，突然放在这个名单中，接受家长和任课老师的帮助，不但起不到作用，反而会产生极坏的负面影响。同时，我让每一位学生回家写了一篇周记，把自己一模考试后的感想写下来。小雨给我写了几千字的感想，我也真诚地作了回复。从周记中可以看出她对这次考试的重视程度大大超出了我的想象，而且她为了这次考试付出了比其他同学多出几倍的努力。意外的是，一直是她强项的数学在这次考试中溃败了。究其原因，是考前数学成绩的不稳定让她对这次考试失去了信心，对自己的能力产生了质疑，导致她这次发挥失常。而这次失利，又加重了她的心理负担，更加失去信心，更加怀疑自己。
苏霍姆林斯基说：“如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师，不愿意与老师开诚相见，那么谈论任何教育总归是可笑的，任何教育都是不可能有的。”让我感到庆幸的是，我和她以文字作为桥梁的沟通是成功的。她将痛苦完全地呈现给了她所信任的班主任。毕业后，她如此回忆和我的那次沟通：“老师，你给了我让我宣泄自己痛苦的一个空间。在一模前，爸妈对我的期待很高，但是一模惨败，你没有将我的成绩告诉我爸妈，在我看来是对我的信任。你相信我，是一时失手。另外，你还无形中帮我排除了来自于父母方面的压力，他们一直都以为我一模考试很出色，所以也丝毫不曾担心我在高考中的发挥。更重要的是，你从容的心态感染了我，一模惨败，主要就是因为心态不好。越临近重大考试，我就越不能调整自己。更何况是高考，但是你似乎一直都对我充满信心，这给了我莫大的鼓励。”
回顾我当时与她沟通的内容，似乎就没有提到一模成绩。我有时对她最近的表现作一些评价，同时也提一些要求，也有意无意地按照平时从数学老师那里借鉴来的提高数学成绩的方法来指点她。在一次又一次的沟通中，她之后的几次模考成绩一次比一次好，在高考中也考出了优异的成绩。
三、心理保健，重在预防
心理预防，即预防学生在学习期间可能出现的各种心理行为问题，以便他们心理健康地发展，顺利完成学业。小雨只是众多学生中的一个，在高考备考的关键阶段有一些情绪的波动。严格意义上讲，她并不能称之为心理不健康的学生。然而，中小学心理教育重点关注的群体恰恰应该是心理健康但偶尔陷入困境的学生。有多少学生是在心理上有着天然的缺陷呢?很多时候，是心理健康的学生在特殊的情境下做出了极端的选择，尤其是在高三，这样一个充满竞争氛围的环境中。教师如果缺乏对学生心理的保护，就有可能酿成悲剧。北京师范大学教授申继亮在《做好学生心理保健医》中列举了一个让人百思不得其解的案例：一个学习委员迟到了，其他同学已经开始上早自习，她才到教室。但是这位学生并不是安安静静地进教室坐到座位上，而是哼着歌，跳着迪斯科就进去了，引起了同学们的哄堂大笑。于是班主任事后就将她叫到办公室说，你已经来晚了，同学们都在自习，你这样一个行为，影响很不好，你又是班干部。这个同学受不了老师的批评，回到班里以后，破口大骂，甚至打了同学。班主任再一次严厉地批评了她，并要求这位同学写一份检查。第二天，这个同学把检查交上来，班主任打开后，吓了一跳，白纸上她用自己的鲜血写了一个“忍”字。应该说，这个案例中的学习委员就有点过激了，甚至让人感到有一点恐惧。班主任刚接班时就听说这个学习委员虽然成绩好，但脾气很大。他一开始并没有在意，也没有能够引导，导致现在的被动局面。与其等学生的心理问题很严重时，再竭尽全力，还不如在学生有思想波动之初，就用心引导。
四、心理保健，贵在尊重
北京师范大学教授林崇德指出：“心理健康内涵的核心是自尊。国际上也这么认为。什么叫自尊？自尊就是学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。”“我们说尊重学生，不伤害别人的自尊心，这是我们当老师的起码或者最起码的一种要求。”如果我不顾及小雨的自尊，将她的成绩在任课老师及家长面前，放大呈现；如果我一次又一次地找她单独谈话，来深入剖析一模成绩，那么，后果是显而易见的。对于这样的一个为了一模做了大量额外工作的孩子，击毁她的自信轻而易举。但是，重建却是艰巨的工程。当一个人的自信被摧毁时，“我相信你”成了最苍白的语言。虽然，一个学生在考试中失利时，也就丧失了一定的发言权。但是，她的心理感受却比任何时候都更敏感，更强烈，也更自尊。但她此时的自尊也是脆弱的，极其容易被击碎。唯有给予她信任，给予她空间，给予她机会，当她再次拥抱成功时，才是真正的自尊。
小雨的故事，只是高三班主任工作中的一个小片段。以上的感悟，也只是高三班主任工作中的一个小感触。我将继续承担起心理保健医生的职责，为我的学生保驾护航。