让孩子不做小胖墩,家长很关键

来源 :糖尿病天地·文摘(中旬) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xurikeji
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儿童肥胖已经成为严重的流行病,引起越来越多家长的关注.超重的孩子易患高血压、高胆固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征,甚至骨科疾病.如果现在不解决肥胖,孩子长大后会面临更严重的问题.近日,美国“福克斯”新闻网刊文教给大家10个让孩子远离肥胖的方法.rn1.怀孕时妈妈别超重.研究表明,怀孕时体重增加过多会增加宝宝在儿童时期超重的风险.此外,注册营养师、营养学会发言人萨拉·克里格认为,上幼儿园前就让孩子养成健康的生活习惯将帮助他们一生保持健康体重.
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