【摘 要】
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随着大学素质教育的深化,体育在高校教学活动中的地位也越来越重要。而健美操作为一种集音乐、舞蹈、体操、塑形、美学的教学项目,通过对健美操的练习,可以调动全身肌肉和关
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随着大学素质教育的深化,体育在高校教学活动中的地位也越来越重要。而健美操作为一种集音乐、舞蹈、体操、塑形、美学的教学项目,通过对健美操的练习,可以调动全身肌肉和关节,达到健身、塑形、美体的作用。因此在高校体育教学中健美操受到学生的广泛欢迎。文章首先就健美操的自身特点分析其在体育教学活动中的意义和作用,其次从美学角度具体说明健美操的美学意义,最后就其高校健美操教学方法简作阐述,旨在促进健美操在高校体育教学中的发展,提升大学生的综合素质。
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