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功能动作筛查(FMS)在游泳专项教学训练中探索与实证研究

来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户：lconan

【摘 要】

：

<正>基功能动作筛查(FMS:Functional Movement Screen)是一项包含7个基本动作的筛查测试,通过观察运动过程中存在的灵活性、稳定性或神经-肌肉控制等问题,发现受试者的弱点、

【作 者】

：

卞军义  薄欣颖  纪昌飞 

【机 构】

：

广州体育学院体育教育学院,广州体育职业技术学院

【出 处】

：

青少年体育

【发表日期】

：

2018年07期

【关键词】

：

功能动作筛查 受试者 体能测试 FMS 教学训练 游泳训练 功能训练 实证研究 

【基金项目】

：

广州体育学院校级重点课题(2017ZD06)

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<正>基功能动作筛查(FMS:Functional Movement Screen)是一项包含7个基本动作的筛查测试,通过观察运动过程中存在的灵活性、稳定性或神经-肌肉控制等问题,发现受试者的弱点、不平衡性、不对称性和动作局限,其中肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑和躯干旋转稳定性还各附带有一个疼痛排除动作。文献研究结果已经证实把FMS应用到体能测试中,找出他们动作模式中存在的问题,从而针对性地进行改善性

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