作者简介:出生于中医世家,自幼偏爱中国传统文化,学习中医已历十年,师从于著名中医学家、中医体质学和中医男科学创始人王琦教授,获得博士学位。现为天津中医药大学讲师,从事教学、临床和科研工作。
　　
　　拥有洁白细嫩的皮肤,是所有女性朋友都梦寐以求的事情。然而很多女性朋友却为面部色斑、黄褐斑、雀斑、各种斑点等肌肤问题所困扰。中医学认为,皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现,问题出在内而表达于外,必须要内外同时调理,才会让面部肤色红润、细腻、光滑。
　　下面就给大家介绍一个内饮外洗解决皮肤斑点问题的小方法。具体方法如下:
　　白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克,加水500 毫升煎煮20分钟后,将药液倒出,再加水300毫升继续煎煮15分钟,然后将药液倒出,和第一次倒出的药液混合后分早晚两次服。然后再向药渣中加入清水1000毫升,煎煮10分钟后将药液倒出。等此次所得的药液温度合适后,用其洗脸,一天一次。这样内饮外洗,能够充分利用药力,为您尽快解决面部色斑的烦恼。如没有时间煎药,也可以用上述药物泡水,一部分饮用,一部分用来洗脸即可。
　　上面给大家提供的小方法中,白鲜皮有清热燥湿,祛风解毒的功效,自古就是治疗皮肤疾病的良药,现代研究发现其有抑制真菌生长的作用;白蒺藜有平肝潜阳、舒肝解郁、祛风止痒之效。凡长期压力大,心情不好,气机郁滞所致皮肤问题,常用此药;当归人称妇科之圣药,具有补益气血的作用,气血充足了,皮肤才能好;山楂具有活血化瘀的作用,现代研究发现山楂中含有苹果酸、维生素C、枸橼酸、果胶,可防止色素粒子积聚于皮下,还能使皮肤保持弹性。这样四味药组合在一起,内调外养,能让您的肌肤白里透红,做个健康美人。
　　需要注意的是,怀孕期间的女性不宜使用此方法。此外,皮肤和好坏和心情、情志有很大的关系,规律运动,经常保持愉悦的心情,心态平和,气血才能调和,皮肤也才会好起来。
　　
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