摘要：在体育教学中通过合理、适当、巧妙地运用音乐伴奏，让学生真正体会到富有感染力和表现力的音乐节奏和身体练习的结合，加以强化动作的幅度、力度和节奏。使学生感受到音乐与动作配合的美感，产生一种跃跃欲试的心理，自觉地投入到运动中去，从而有利于学生真正掌握所学的运动技能。寓音乐于体育教学中，是体育、音乐、美育的有机结合，如果运用得当，对提高体育教学效果大有益处。
　　关键词：律动活动；音乐；体育教学
　　音乐是一种特殊的语言，在体育教学中优美的音乐旋律，可以陶冶学生的情感。强烈的节奏可以令人振奋，并能帮助学生尽快地理解和学习动作，更完善地表现动作的情感。而把音乐、体育、美育、教育融为一体正是适应学生心理、生理特点，是现代学校体育教学的有效方法之一，其运用有以下几点：
　　1、 陶冶学生情操，活跃课堂气氛。
　　在体育教学中，伴以旋律健康、节奏明快、曲调优美、铿锵有力的音乐，能够给学生以美的享受，把练寓在乐之中，既培养了学生的乐感，诱发了表现力和想象力，又活跃了课程的气氛，有利于激发学生锻炼身体的热情。便于学生在欢快的气氛中享受音乐艺术美，对陶冶情操起到潜移默化的作用，，从而达到了锻炼身体的目的。同时，为适应现代精神文明的一种需要，也体现了青少年举止文雅、风度潇洒、生理健康、心灵美好的精神风貌。
　　2、 调节准备活动，调动积极因素。
　　在体育课的准备活动中，应注意围绕课基本教材，有针对性地选择适合学生生理、心理特点的教学内容和方法，用轻松多样的现代舞动作或韵律操，配以节奏明快的现代音乐，编成一套简易、优美、易学的准备活动操，使学生在练习中始终情绪饱满，心情愉快。既达到预热身体、活动关节、调动情绪的效果，又发展身体协调，提高灵活性，增强心肺功能的效果。由于体育课大多数是在户外教学，夏天烈日当头，酷暑炎热，冬天风寒天冷，往往是学生上课情绪不高，精神不振。因此，要根据天气情况和学生状况，适时选用音乐伴奏。如音乐游戏、律动操等，随着音乐进行活动可使学生精神愉快、思想振奋、困意消除、寒意皆散，调动学生学习的积极性，提高学习效率。
　　3、 克服恐惧心理，提高技术动作。
　　在体育教学中，有一些体育项目是学生既喜爱又惧怕的。如跨栏、跳马、跳箱等。那么如何克服学生的惧怕心理呢？首先要根据体育项目的技术特点和学生的心理状态，然后设计一些音乐辅助法。如按音乐节拍做跨栏舞蹈或跳马助跑练习等。在音乐伴奏下，做摆动腿栏侧过栏或“马”前起跳推“马”动作等等。这样在音乐伴奏下进行练习，能给学生一种轻松、愉快的感觉，有助于克服对障碍物的恐惧心理，有助于提高学生动作的连贯性和节奏感，对学生掌握某一技术动作起到了十分重要的作用。
　　4、 缓解整理放松，消除身心疲劳。
　　在体育课中，经过一段时间紧张的、较大负荷的运动，学生的心理、生理都表现出不同程度的疲劳。此时，选择一些简单易学的单一性动作，伴以优美新颖、欢快和蔼、抒情色彩较浓的音乐，如舞蹈中的小舞步或基本小组合的集体舞等，这样能够使学生顿觉春风拂面、精神焕发，达到放松紧张的神经和肢体，消除疲劳和恢复体力。
　　5、 寓音乐于体教，提高教学效果。
　　在体育教学中要合理、适当、巧妙地运用音乐伴奏，让学生真正体会到富有感染力和表现力的音乐节奏和身体练习的结合，加以强化动作的幅度、力度和节奏。使学生感受到音乐与动作配合的美感，使学生产生一种跃跃欲试的心理，自觉地投入到运动中去，从而有利于学生真正掌握所学的运动技能。
　　总之，寓音乐于体育教学中，是体育、音乐、美育的有机结合，如果运用得当，对提高体育教学效果大有益处。