【摘 要】
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国民党元老陈立夫已逾95岁,他一生的政治活动,自有史家评说;然而他94岁在台北接见哈尔滨骨伤科医生朱志时所讲的四个“老”字的箴言,却道出了老年保健的真谛。大意是,一日老
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国民党元老陈立夫已逾95岁,他一生的政治活动,自有史家评说;然而他94岁在台北接见哈尔滨骨伤科医生朱志时所讲的四个“老”字的箴言,却道出了老年保健的真谛。大意是,一日老健——养生在动养心在静,不躁不恼不厌不忧,散步、按摩、淋浴每天坚持,确保心之长安和睡眠质
However, his proverb of “old” written by Harbin orthopedic doctor Zhu Zhi at the age of 94 at the age of 94 in Taipei, however, came to the conclusion that since the KMT’s eldest communist Chen Lifu has reached the age of 95, his life’s political activities have been criticized by his own historians. The essence of the elderly care. The effect is that one day old health - health in the heart of nutrition, restless irritability, walk, massage, shower every day to ensure that the heart of Changan and sleep quality
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