6方舒解痛风

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南瓜玉米糊rn[原料]南瓜200克,玉米粉100克rn[做法]南瓜去瓤、籽,洗净、切薄片,放入锅中加水煮沸;调入玉米粉,煮成稀糊状食用.rn[功效]南瓜属碱性蔬菜,玉米基本不含嘌呤,故此款食疗方适合肥胖的痛风患者长期食用.rn素烧土豆rn[原料]土豆200克,植物油、盐适量.rn[做法]将土豆去皮、洗净、切块,投入热油锅内煸炒,加点水烧透即可.rn[功效]上豆属碱性蔬菜,含有丰富的钾盐,能碱化尿酸,尤其适合痛风患者食用.
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