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专注力又称注意力,是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。用俄罗斯教育专家的话来说:"专注力是心灵的唯一门户,意识中的一切,必然要经过它才能进来。"也有科学家会用心流一词来这样形容,当一个人在做一件事时达到了忘我的地步,便产生了心流,此时,我们做事是最高效的[1]。简单来说,专注力是高质量解决问题的关键,不论是学生们需要学习,还是我们已经步入社会要工作、要生活,要想高质量做好一件事,就必须具备专注力,这是解决问题的基础。下面,笔者结合数学实际教学情况和学生的综合特点,具体谈谈自己在