动作示范在高职排球教学中应用

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  高职体育教学中,排球是重要的运动项目,具有一定的趣味性、活泼性,受到很多学生的喜欢。同时排球运动也具有一定的技术性,战术比较多样,对身体素质要求也比较高。作为高职排球教师,在教学过程中要明确高职学生的特点,发挥教师的专业能力为学生示范排球动作,发挥动作示范法开展排球教学,实现理想的排球教学效果。本文主要阐述动作示范在高职排球教学中应用情况。
  一、高职排球教学中动作示范应用的意义
  动作示范需要将排球动作要领的特点展现出来,使学生头脑中抽象模糊的动作更加具体化。人们对模糊思维的整合能够很好的提高学生的排球学习积极性,主动索取知识。比如在排球中的“平击球”动作,这个动作包括助跑、起跳、用力挥臂、击球等动作,这时应用动作示范法教学的目的就是要将这些动作进行分解,将理论讲解与动作示范相结合,让学生更好的理解这一动作,实现理想的教学效果,让学生更加快速、准确的掌握排球技巧。
  同时,动作示范的方法还能够纠正错误,大多数高职学生都是初次接触排球,因此在学习过程中很容易出现错误,动作示范可以对实践经验进行总结,并提出针对性的纠正方法,在纠正学生错误时需要及时,避免排球技术形成很难改正。比如学生在上手传球时,就容易出现这样的错误,学生的大拇指朝前,或者伸臂、挥臂太早没有节奏等,为此教师需要进行动作示范,将正确的传球以及击球方法交给学生,让学生反复练习,并对错误进行及时的纠正,掌握正确的排球技术。
  此外,动作示范方法的运用还能够加强师生、生生间的互动交流。排球是一个团体性的运动,十分注重学生的合作、团队意识。高职阶段的学生自主性、自控型不强,为此教师可以通过动作示范的方法传授排球技术,使学生在运动中加强彼此间的交流,能够积极合作,对排球运动有更加深入地认识和理解。动作示范教学中,教师并不是学生的领导和教官,而是与学生平等的朋友,教师和学生需要放平心态,将排球作为兴趣爱好进行学习,在排球学习过程中不仅锻炼学生的身体素质,磨炼学生的心理素质,还强化学生的排球技术与技能。
  二、动作示范在高职排球教学中的应用
  (一)完整动作示范
  在高职排球教学中,完整动作示范是最为基本的一种方法,能够对排球运动中的各种技术动作进行完整的示范,注重排球技术动作的完整以及连贯。这种方法的思路是比较简单的,但是是依据理论内容进行的,适合应用在一些初级的排球技术动作教学中,比如发球、传球、垫球等。这种方法也能够很好的纠错,让学生观察动作示范掌握基础的技术动作。完整的动作示范方法能够为学生今后的排球运动奠定基础、提供保障。
  (二)分解动作示范
  在高职排球高阶阶段一般使用分解动作示范的方法进行教学,高阶阶段的排球技术动作比较复杂,有一定的难度,因此需要將动作进行分解,逐个进行讲解示范。比如排球的扣球技术,涉及起跳、挥臂、发力击球以及落地等动作,教师要结合动作顺利逐个将技术传授给学生,将这些动作的要领进行准确的把握,使学生能够形成完整的技术理念。分解动作示范能够很好的攻克动作技术难点,使学生的反映能力、理解能力得到提升,还能够看出学生是否具备排球运动的天赋。
  (三)对比动作示范
  在高职排球教学中,教师还需要对正确与错误动作进行对比,使技术问题得到突出,使学生对这些排球技术动作有更加直观深刻的理解。对比动作示范方法是一种新的教学方法,教学内容也比较新颖,能够让学生感受到新技术的优势,也能够认识到,通过对比各项技术动作之间的差别,提高学生的排球学习兴趣,并在日常的练习中注意调整。此外对比动作示范方法也能够将技术动作要点突出,再如示范发球时,教师可以对比示范正面上手发球与勾手发球,让学生观察其中的差别,体会出不同发球动作的性质。对比动作示范能够很好的加深学生对排球技术动作的印象,是一种先进的教学方法。
  三、结语
  在高职排球教学中,动作示范法是极为重要的教学方法,运用这种方法是要教师精细化的讲解,并多示范,指导学生积极的练习,通过动作示范完善教学体系建设,顺利实现排球教学的目的。教师需要提高对动作示范教学方法的重视程度,让学生掌握科学的排球学习方法,提高排球技术与技能。(作者单位为江西工业贸易职业技术学院)
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