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“你会喝水吗？”也许问的很可笑。其实，喝水却是大有学问的。医学研究证明，体重60公斤的健康成年人．每天需补充1000～1500毫升水就已足够。近日，健康专家对如何健康饮水进行详细介绍，教您科学喝水促进养生保健。
健康饮水也养生
【摘 要】
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“你会喝水吗？”也许问的很可笑。其实，喝水却是大有学问的。医学研究证明，体重60公斤的健康成年人．每天需补充1000～1500毫升水就已足够。近日，健康专家对如何健康饮水进行详细介绍
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2006年1期
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