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【摘 要】随着我国教育事业的快速发展，体育教学作为影响当代学生身心素质的重要学科，引起了社会大众的广泛关注。拓展训练对于高职院校的学生的身体素质提高与心理素质培养具有积极意义，将拓展引入到高职体育课堂当中，会大大丰富高职体育教学的内容，提高学生的艺术体验。在高职体育课堂上，学生的体质得到强健，学生的意志得到培养。本文以关于高职体育教学引入拓展训练的探讨为题，对拓展训练对于高职体育教学的作用与实施方法进行分析。
【关键词】高职院校 体育教学 拓展训练 重要性 实施策略
前言
随着我国社会文明的快速发展，素质教育成为当代教育工作者的重要任务。学校的教师与学生都将自己的学习目光进行拓展，学生的学习成绩已经不再是教学的全部目标。教师需要落实国家关于教师的大政方针，引导学生进行综合素质的提高。在有限的教学时间之内，丰富课堂内容，提高学生的学习兴趣，是教师的重要职责。将拓展训练引入到高职体育教学中，是高职体育学科发展的需要，也是学生综合素质提高的需要。笔者选择高职体育教学中引入拓展训练问题作为研究对象是有一定教育意义的。
1、高职体育教学中引入拓展训练的重要性分析
1.1有利于传统教学方式的突破
拓展训练在高职体育教学中的应用，可以使高职教师明确学生才是学习活动中的主体，以学生为核心开展体育教学。在拓展训练中，拓展活动是以学生某种能力的提高为目的而进行设计的。而教师的教就是为学生提供拓展训练的信息以及方式，给学生创造一个良好的学习氛围。在教学过程当中，教师对学生进行正确的引导与帮助，使学生成为拓展训练中的主人，积极参与到享受拓展训练的过程。拓展训练是体验教学方法的一种，对于传统教育方式来讲是一种突破。
1.2有利于弥补传统教育的不足
社会的快速发展，使得社会对于当代人才的心理素质的要求越来越高。缺少健康的心理素质，就不能满足社会的需求，不能胜任自己喜爱的工作。心理素质的不足，会使学生本身必具有的才能得不到发挥。心理健康对于学生具有正面的影响，加强学生心理素质的培养以及优良意志的锻炼十分重要。心理素质是学生综合素质的重要基础，对于学生全面素质的增强有一定意义。而拓展训练就是一个心理锻炼的场所，学生在安全的环境下对自己的心理素质进行培养。拓展训练需要一定的环境与氛围，学生在这样的外部条件中不断对自己的思想恐慌感进行克制，实现自我调控能力的提高，不断战胜自我。有利于学生冷静与果断等意志品质的培养。因此，拓展训练可以弥补应试教育的不足。
1.3有利于开拓新的教育方式
拓展练习的各个活动，都是对学生心理的考验。每一位学生都是在挑战自我的理念下加入到拓展训练当中，使自身的潜能得到激发。另外，拓展训练的另一个目标是对学生的创造力进行培养。比如说在“电网”项目当中，不普通股需要用自己的思维完成任务，没有任何人的指导与帮助。在特定的环境下，学生会急中生智，出现许多具有创造性的想法。
2、拓展训练在高职体育教学中的实施方法
2.1将传统教学与拓展训练进行有效结合
在传统的高职体育教学当中，集体教学与个别教学都十分常见。在传统的体育教学模式之中，体育活动内容与体育活动技术的传递都是意向的，教师是教学中的主体，学生处于被动地位。这有悖于当代的教育思想与理念。而拓展训练则不同，拓展训练利用活动，将学生视为教学活动的中心，利用环境的创设使学生具有难忘的学习体验，使教学效果远远超过以往的应试教学模式。另外，在拓展训练中，学生可以全身心地融入到学习中，加强体育知识的转换，更能与生活实际进行联系。拓展训练从理论到应用，再过渡到活动与后期反省，使体育知识得到了转移，最终回到理论上。所以，作为高职院校的工作者，在进行体育课程的设计之时，要从传统的体育教学理念中跳出来。拓展训练可以为体育教学活动提供很好的借鉴，将二者进行有效结合，可以满足学生对高职体育学习的需求。
2.2促进体育课中拓展训练内容的科学度
将拓展训练引入到高职体育教学当中，需要引入一些方便在体育课中开展的拓展项目。在许多高职院校当中，体育课被分成三个部分，准备部分，学习部分以及结束环节。这样的教学模式对于学生生理机能的变化规律较为尊重。但是，拓展训练更加重视学生的积极性，有利于学生之间进行沟通与交流，使学生实现共同进行。这样的活动对于学生的身心发展以及社会适应能力的提高具有促进作用。所以，在体育课堂之上，教育工作者要将可以开展的拓展项目融入其中。比如说信任背摔、逃生墙、生死电网等等，这些项目在体育教学中的引入，可以改变传统的教学模式，使教学注重学生的生理效应以及身心素质培养。从学生的生理机能出发，对心理与身体进行双重培养，更新教学模式的安排是当代体育教学对教师的新的要求。加强教学内容的更新以及教学方式的转换，可以促进高职体育教学效率的提高。
结语
综上所述，高职体育教学对于学生身心素质的加强具有重要作用，拓展训练也具有同样的效果，将二者进行结合，会大大提升高职体育教学的质量。笔者从高职体育教学中引入拓展训练的重要性出发，对高职体育教学中引入拓展训练的方法进行分析。希望以此来引起高职教育工作者对于拓展训练的重视，利用良好的结合方法促进拓展训练在体育教学中的融入，提高学生的综合素质。
【参考文献】
[1] 李协吉.心理拓展训练对高校学生素质培养的作用分析[J].体育世界.2006（09）
[2] 唐建倦；贺仕刚；周扬.学校体育教学中开展心理拓展训练的意义[J].体育学刊.2006（04）
[3] 唐建倦；贺仕刚；周琥.心理拓展训练的体育教学价值思考[J].山东体育学院学报.2006（03）
【关键词】高职院校 体育教学 拓展训练 重要性 实施策略
前言
随着我国社会文明的快速发展，素质教育成为当代教育工作者的重要任务。学校的教师与学生都将自己的学习目光进行拓展，学生的学习成绩已经不再是教学的全部目标。教师需要落实国家关于教师的大政方针，引导学生进行综合素质的提高。在有限的教学时间之内，丰富课堂内容，提高学生的学习兴趣，是教师的重要职责。将拓展训练引入到高职体育教学中，是高职体育学科发展的需要，也是学生综合素质提高的需要。笔者选择高职体育教学中引入拓展训练问题作为研究对象是有一定教育意义的。
1、高职体育教学中引入拓展训练的重要性分析
1.1有利于传统教学方式的突破
拓展训练在高职体育教学中的应用，可以使高职教师明确学生才是学习活动中的主体，以学生为核心开展体育教学。在拓展训练中，拓展活动是以学生某种能力的提高为目的而进行设计的。而教师的教就是为学生提供拓展训练的信息以及方式，给学生创造一个良好的学习氛围。在教学过程当中，教师对学生进行正确的引导与帮助，使学生成为拓展训练中的主人，积极参与到享受拓展训练的过程。拓展训练是体验教学方法的一种，对于传统教育方式来讲是一种突破。
1.2有利于弥补传统教育的不足
社会的快速发展，使得社会对于当代人才的心理素质的要求越来越高。缺少健康的心理素质，就不能满足社会的需求，不能胜任自己喜爱的工作。心理素质的不足，会使学生本身必具有的才能得不到发挥。心理健康对于学生具有正面的影响，加强学生心理素质的培养以及优良意志的锻炼十分重要。心理素质是学生综合素质的重要基础，对于学生全面素质的增强有一定意义。而拓展训练就是一个心理锻炼的场所，学生在安全的环境下对自己的心理素质进行培养。拓展训练需要一定的环境与氛围，学生在这样的外部条件中不断对自己的思想恐慌感进行克制，实现自我调控能力的提高，不断战胜自我。有利于学生冷静与果断等意志品质的培养。因此，拓展训练可以弥补应试教育的不足。
1.3有利于开拓新的教育方式
拓展练习的各个活动，都是对学生心理的考验。每一位学生都是在挑战自我的理念下加入到拓展训练当中，使自身的潜能得到激发。另外，拓展训练的另一个目标是对学生的创造力进行培养。比如说在“电网”项目当中，不普通股需要用自己的思维完成任务，没有任何人的指导与帮助。在特定的环境下，学生会急中生智，出现许多具有创造性的想法。
2、拓展训练在高职体育教学中的实施方法
2.1将传统教学与拓展训练进行有效结合
在传统的高职体育教学当中，集体教学与个别教学都十分常见。在传统的体育教学模式之中，体育活动内容与体育活动技术的传递都是意向的，教师是教学中的主体，学生处于被动地位。这有悖于当代的教育思想与理念。而拓展训练则不同，拓展训练利用活动，将学生视为教学活动的中心，利用环境的创设使学生具有难忘的学习体验，使教学效果远远超过以往的应试教学模式。另外，在拓展训练中，学生可以全身心地融入到学习中，加强体育知识的转换，更能与生活实际进行联系。拓展训练从理论到应用，再过渡到活动与后期反省，使体育知识得到了转移，最终回到理论上。所以，作为高职院校的工作者，在进行体育课程的设计之时，要从传统的体育教学理念中跳出来。拓展训练可以为体育教学活动提供很好的借鉴，将二者进行有效结合，可以满足学生对高职体育学习的需求。
2.2促进体育课中拓展训练内容的科学度
将拓展训练引入到高职体育教学当中，需要引入一些方便在体育课中开展的拓展项目。在许多高职院校当中，体育课被分成三个部分，准备部分，学习部分以及结束环节。这样的教学模式对于学生生理机能的变化规律较为尊重。但是，拓展训练更加重视学生的积极性，有利于学生之间进行沟通与交流，使学生实现共同进行。这样的活动对于学生的身心发展以及社会适应能力的提高具有促进作用。所以，在体育课堂之上，教育工作者要将可以开展的拓展项目融入其中。比如说信任背摔、逃生墙、生死电网等等，这些项目在体育教学中的引入，可以改变传统的教学模式，使教学注重学生的生理效应以及身心素质培养。从学生的生理机能出发，对心理与身体进行双重培养，更新教学模式的安排是当代体育教学对教师的新的要求。加强教学内容的更新以及教学方式的转换，可以促进高职体育教学效率的提高。
结语
综上所述，高职体育教学对于学生身心素质的加强具有重要作用，拓展训练也具有同样的效果，将二者进行结合，会大大提升高职体育教学的质量。笔者从高职体育教学中引入拓展训练的重要性出发，对高职体育教学中引入拓展训练的方法进行分析。希望以此来引起高职教育工作者对于拓展训练的重视，利用良好的结合方法促进拓展训练在体育教学中的融入，提高学生的综合素质。
【参考文献】
[1] 李协吉.心理拓展训练对高校学生素质培养的作用分析[J].体育世界.2006（09）
[2] 唐建倦；贺仕刚；周扬.学校体育教学中开展心理拓展训练的意义[J].体育学刊.2006（04）
[3] 唐建倦；贺仕刚；周琥.心理拓展训练的体育教学价值思考[J].山东体育学院学报.2006（03）