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吃肉饮食法,即少吃碳水化合物食物,多吃动物高蛋白质食物.全球有很多人都奉行此法减肥,但最新的来自国外营养学家的研究调查发现,此方法虽有可取之处,但危及健康.下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法减肥的过程中,“取其精华,弃其糟粕”,健康瘦身.
正确认识吃肉减肥法
【摘 要】
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吃肉饮食法,即少吃碳水化合物食物,多吃动物高蛋白质食物.全球有很多人都奉行此法减肥,但最新的来自国外营养学家的研究调查发现,此方法虽有可取之处,但危及健康.下面的这些
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2017年10期
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