长期熬夜太伤身

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<正>2016年6月29日天涯社区副主编金波,下班途中突然晕倒,经抢救无效去世。正值壮年的媒体人突然去世,长期加班熬夜,被认定为致其死亡的因素之一。熬夜是指到了夜晚该睡觉的时候不睡。虽然0点以后才算深夜,但从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。由于人体自我修复活
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