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膝关节是在运动时最易发生损伤的关节之一,在多种运动项目中发生膝关节损伤的概率较高,应该引起重视。本文总结了膝关节的生理结构及运动特点;分析了膝关节运动性损伤的常见原因,包括:(1)侧副韧带损伤;(2)交叉韧带损伤;(3)半月板损伤;(4)滑囊炎;(5)骨关节炎;提出了预防措施,运用传统中医疗法对膝关节损伤预防的优势,为运动爱好者在运动时减少损伤提供理论依据。