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摘要：多年来，高中物理教学到了最后阶段的总复习时，总是显得内容很多，问题很多，各种矛盾错综复杂，课堂教学工作往往忙乱不堪，效果自然不会很好。本文通过对这一过程的深入研究，总结出一套循序渐进的方法，即：“阅读归纳，应用释疑，深化综合，模拟训练”十六字方针。
关键词：高中；物理；复习方法
中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2014）09-0072-01
高中阶段，物理是一门既重要又难学的基础性学科，特别是在高中复习阶段，怎样才能提高物理的复习效率和质量，从而为高考的胜利打下坚实的基础，这是一个值得深入研究和探讨的问题。笔者根据多年的高考复习实践，总结出一套循序渐进的方法，即：“阅读归纳，应用释疑，深化综合，模拟训练”十六字方针。
一、阅读归纳
整个高三复习目标是最广泛地掌握高中阶段的物理知识，最大限度地解决各种物理问题的能力，最终达到全面提高学生综合能力和素质。要想达到这样的目标，没有扎实的基本知识与基本技能是不可能的。这一关系往往在实际教学活动中很容易被忽视，实际上知识是能力的载体，如果离开了基础知识去讲能力，那么能力就成了无源之水，无本之木，所以说基础是很重要的东西，因此搞好基础知识的复习就成了搞好高三复习的重要环节。怎样才能让学生具有扎实的基础知识呢？让学生去阅读课本进行知识的归纳、总结是最好的方法。也就是让学生阅读物理课本，完善各章节的基础知识，理解好各个物理概念、物理规律及各知识之间的相互联系。丰富学生进行各种有效思维的要素，将繁杂的知识简单化、抽象的问题形象化、零星的知识条理化，形成有效的知识网络。具体操作过程是：以章为单元进行阅读。在熟读课本的前提下，进行归纳总结，列出每单元的知识结构图表，并在这一过程中理解记忆。通过这样的过程，锻炼了学生的阅读能力、分析归纳能力，使学生对所学知识真正能得其要领，吸收其内涵，把握好知识体系。直到学生能够看课本的目录就可以说出相应的知识和有关规律，真正把书读薄，这样就避免了通常的以老师为主，由老师总结归纳，再向学生传授，老师上面讲的头头是道，而学生听过易忘，记忆不好，理解不深的现象。为了使这一过程能顺利完成，开始老师可以给学生具体的指导，做出示范，然后让学生做，并做出相应的检查，选出一些做得好的给学生展示，可以起到激励和榜样的作用。在此基础上，老师再根据学生的掌握情况，进行必要的补充，对重点、难点问题进行讲解，使学生能更完善、更深刻地掌握好所学知识，从而为下一环节的学习打下坚实的基础。
二、应用释疑
应用是把所学到的知识用来解决实际问题。它的作用一方面让学生在应用知识的过程中对知识进行巩固、加深对知识的理解和领悟，另一方面是通过对知识的应用，在应用过程中不断提高学生的各种能力，如阅读能力、审题能力、理解与分析判断能力、思维能力和创新能力等，并不断丰富和积累解题的方法和技巧。这一环节先由老师根据学生的实际情况，选择或者自编一些典型的题目，让学生先分析题目，弄清题目的含义，题目所给的或者隐含的已知条件，题目要求的物理量以及题目考查的内容，初步建立相应的物理模型。找准问题的切入点和思考方向，从而找到解题的步骤、方法和技巧。老师着重通过提问方式尽可能了解到学生解题思维过程，设法发现学生解题过程中出现的问题。根据学生所出现问题的性质，是知识性还是方法性或者是解题技巧方面的问题，进行适当的引导和纠正。在这一过程中仍然要充分发挥学生的主体作用和老师的主导作用，不要总是维持教师讲、学生听这种被动的学习状态。就算是教师有预见性地知道学生会存在的问题，也不能剥夺学生出错的权利，因为很多能力的提高可以说是在人不断犯错和纠错的过程中获得的。即使是教师讲解也要尽可能地展开解题的思维过程，有时甚至有意展现错误的思维过程，让学生来纠正，而不是解题的直接结果。
三、深化综合
深化综合阶段可分为两个方面。一是知识的综合，二是能力的综合。知识的综合就是物理学科内的综合，就是把高中物理中不同部分的内容，即把力学部分、热学部分、电学部分、光学部分和原子物理部分的内容有机地组合起来，去解决一个较为复杂的物理问题。能力综合就是要求学生在已经构造好章节、各知识块的网络结构的基础上，寻找到知识网络之间的相互联系。克服在单一知识块中形成的单向思维。把单向思维转向多向思维。实现思维的跃迁。
四、模拟训练
模拟训练是高三复习的最后环节，是考前的冲刺阶段，相当于实战前的军事演习，它主要达到的目标是：
（一）考试心理的训练
高考对每个学生来说是再重要不过了，是决定着他们前途和命运的大事，正由于这样，所以考场里出现紧张、忙乱、惧怕等等的心理是常常发生的，而这些心理状态恰恰是进行有效思维的大敌，会严重影响大脑的工作，有时甚至出现大脑一片空白，出现思维的严重阻滞。因此考前进行考试心理的训练是很有必要的。一方面可以给学生进行必要的心理教育，另一方面就是通过模拟考试来进行考前训练，以求达到考试的最佳心理状态。
（二）熟练程度的训练
由于高考时间短、题量大、心情紧张，如果平日里对题目仅仅是要求掌握还是不够的。对一些题目必须要达到熟练掌握的程度，因为在精神紧张的状态下人的思维能力会大大降低，一般只有平时的60%-80%。所以要求在较短的时间内解决大量的问题，必须依靠熟练作为法宝。特别注意对重点内容、典型题型的训练，要达到熟能生巧、游刃有余的境界。
（三）考试方法技巧的训练以及解题速度的训练
以上这些都是模拟训练环节中要解决的重要问题。本人利用高三总复习“十六字方针”来指导去年的毕业班复习，使学生的成绩普遍有了较大的提高，高考平均分由原来的65.5分增加到了72.6分。大大提高了高三物理复习的效率。
总之，在后期复习中坚持面向全体学生，分层要求，发挥学生的主体作用，强调自主性学习，尽量把时间和课堂还给学生；教师引导学生把握好“阅读归纳，应用释疑，深化综合，模拟训练”十六字方针，并对考试说明钻研，样题分析，分析高考趋势，收集高考信息，把握难易程度，确定复习方案，适时对学生进行引导和辅导，确定好专题，提高复习的针对性、有效性，使学生作好知识、能力、心理准备，为取得良好高考成绩打下基础。
关键词：高中；物理；复习方法
中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2014）09-0072-01
高中阶段，物理是一门既重要又难学的基础性学科，特别是在高中复习阶段，怎样才能提高物理的复习效率和质量，从而为高考的胜利打下坚实的基础，这是一个值得深入研究和探讨的问题。笔者根据多年的高考复习实践，总结出一套循序渐进的方法，即：“阅读归纳，应用释疑，深化综合，模拟训练”十六字方针。
一、阅读归纳
整个高三复习目标是最广泛地掌握高中阶段的物理知识，最大限度地解决各种物理问题的能力，最终达到全面提高学生综合能力和素质。要想达到这样的目标，没有扎实的基本知识与基本技能是不可能的。这一关系往往在实际教学活动中很容易被忽视，实际上知识是能力的载体，如果离开了基础知识去讲能力，那么能力就成了无源之水，无本之木，所以说基础是很重要的东西，因此搞好基础知识的复习就成了搞好高三复习的重要环节。怎样才能让学生具有扎实的基础知识呢？让学生去阅读课本进行知识的归纳、总结是最好的方法。也就是让学生阅读物理课本，完善各章节的基础知识，理解好各个物理概念、物理规律及各知识之间的相互联系。丰富学生进行各种有效思维的要素，将繁杂的知识简单化、抽象的问题形象化、零星的知识条理化，形成有效的知识网络。具体操作过程是：以章为单元进行阅读。在熟读课本的前提下，进行归纳总结，列出每单元的知识结构图表，并在这一过程中理解记忆。通过这样的过程，锻炼了学生的阅读能力、分析归纳能力，使学生对所学知识真正能得其要领，吸收其内涵，把握好知识体系。直到学生能够看课本的目录就可以说出相应的知识和有关规律，真正把书读薄，这样就避免了通常的以老师为主，由老师总结归纳，再向学生传授，老师上面讲的头头是道，而学生听过易忘，记忆不好，理解不深的现象。为了使这一过程能顺利完成，开始老师可以给学生具体的指导，做出示范，然后让学生做，并做出相应的检查，选出一些做得好的给学生展示，可以起到激励和榜样的作用。在此基础上，老师再根据学生的掌握情况，进行必要的补充，对重点、难点问题进行讲解，使学生能更完善、更深刻地掌握好所学知识，从而为下一环节的学习打下坚实的基础。
二、应用释疑
应用是把所学到的知识用来解决实际问题。它的作用一方面让学生在应用知识的过程中对知识进行巩固、加深对知识的理解和领悟，另一方面是通过对知识的应用，在应用过程中不断提高学生的各种能力，如阅读能力、审题能力、理解与分析判断能力、思维能力和创新能力等，并不断丰富和积累解题的方法和技巧。这一环节先由老师根据学生的实际情况，选择或者自编一些典型的题目，让学生先分析题目，弄清题目的含义，题目所给的或者隐含的已知条件，题目要求的物理量以及题目考查的内容，初步建立相应的物理模型。找准问题的切入点和思考方向，从而找到解题的步骤、方法和技巧。老师着重通过提问方式尽可能了解到学生解题思维过程，设法发现学生解题过程中出现的问题。根据学生所出现问题的性质，是知识性还是方法性或者是解题技巧方面的问题，进行适当的引导和纠正。在这一过程中仍然要充分发挥学生的主体作用和老师的主导作用，不要总是维持教师讲、学生听这种被动的学习状态。就算是教师有预见性地知道学生会存在的问题，也不能剥夺学生出错的权利，因为很多能力的提高可以说是在人不断犯错和纠错的过程中获得的。即使是教师讲解也要尽可能地展开解题的思维过程，有时甚至有意展现错误的思维过程，让学生来纠正，而不是解题的直接结果。
三、深化综合
深化综合阶段可分为两个方面。一是知识的综合，二是能力的综合。知识的综合就是物理学科内的综合，就是把高中物理中不同部分的内容，即把力学部分、热学部分、电学部分、光学部分和原子物理部分的内容有机地组合起来，去解决一个较为复杂的物理问题。能力综合就是要求学生在已经构造好章节、各知识块的网络结构的基础上，寻找到知识网络之间的相互联系。克服在单一知识块中形成的单向思维。把单向思维转向多向思维。实现思维的跃迁。
四、模拟训练
模拟训练是高三复习的最后环节，是考前的冲刺阶段，相当于实战前的军事演习，它主要达到的目标是：
（一）考试心理的训练
高考对每个学生来说是再重要不过了，是决定着他们前途和命运的大事，正由于这样，所以考场里出现紧张、忙乱、惧怕等等的心理是常常发生的，而这些心理状态恰恰是进行有效思维的大敌，会严重影响大脑的工作，有时甚至出现大脑一片空白，出现思维的严重阻滞。因此考前进行考试心理的训练是很有必要的。一方面可以给学生进行必要的心理教育，另一方面就是通过模拟考试来进行考前训练，以求达到考试的最佳心理状态。
（二）熟练程度的训练
由于高考时间短、题量大、心情紧张，如果平日里对题目仅仅是要求掌握还是不够的。对一些题目必须要达到熟练掌握的程度，因为在精神紧张的状态下人的思维能力会大大降低，一般只有平时的60%-80%。所以要求在较短的时间内解决大量的问题，必须依靠熟练作为法宝。特别注意对重点内容、典型题型的训练，要达到熟能生巧、游刃有余的境界。
（三）考试方法技巧的训练以及解题速度的训练
以上这些都是模拟训练环节中要解决的重要问题。本人利用高三总复习“十六字方针”来指导去年的毕业班复习，使学生的成绩普遍有了较大的提高，高考平均分由原来的65.5分增加到了72.6分。大大提高了高三物理复习的效率。
总之，在后期复习中坚持面向全体学生，分层要求，发挥学生的主体作用，强调自主性学习，尽量把时间和课堂还给学生；教师引导学生把握好“阅读归纳，应用释疑，深化综合，模拟训练”十六字方针，并对考试说明钻研，样题分析，分析高考趋势，收集高考信息，把握难易程度，确定复习方案，适时对学生进行引导和辅导，确定好专题，提高复习的针对性、有效性，使学生作好知识、能力、心理准备，为取得良好高考成绩打下基础。