【摘 要】
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当训练中发生急性损伤时,初步处理原则是减轻疼痛、限制肿胀和防止炎症,防止进一步损伤。具体措施是休息、冷敷、压迫或推散血肿、抬高患肢、局部制动等,对伴有
When acute
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当训练中发生急性损伤时,初步处理原则是减轻疼痛、限制肿胀和防止炎症,防止进一步损伤。具体措施是休息、冷敷、压迫或推散血肿、抬高患肢、局部制动等,对伴有
When acute injury occurs during training, the initial treatment principle is to relieve pain, limit swelling and prevent inflammation, to prevent further damage. Specific measures are rest, cold, oppression or diffuse hematoma, raising the limbs, partial braking, etc., with
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