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以规避运动风险为目的进行普通高校体育课程体系构建,对体育课程体系中体育理论课对规避运动风险的重要性进行分析;对目前普通高校体育理论课设置情况进行调研,找出不足之处;根据不足进行教学大纲、教学目标、教学内容、教学方式、考核评价等改革与完善,旨在通过体育理论课的学习使学生能预防伤病,规避运动中出现的各种意外,减少运动风险发生的概率。