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随着时代的不断发展,人民的生活水平逐渐提高。健身健美运动作为一种提高自身身体素质的方式,近年来也逐渐被人们所重视。健身健美运动因其锻炼种类多、锻炼的技巧方式容易掌握,受到了广大人们的喜爱。本文主要探究健身健美运动训练技巧以及方式,以供参考。
试分析健身健美运动技巧及训练
【摘 要】
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随着时代的不断发展,人民的生活水平逐渐提高。健身健美运动作为一种提高自身身体素质的方式,近年来也逐渐被人们所重视。健身健美运动因其锻炼种类多、锻炼的技巧方式容易掌
【机 构】
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山东农业大学体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2019年20期
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