洗澡时三个动作让你更健康

来源 :财会月刊(上) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunyiyuki
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疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌。洗澡时,搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3~5次,每次不少于3分钟就可以了。
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