同一对夫妇，对自己性生活的体验可能有天壤之别，为夫的一方可能觉得并不欢愉，而为妻的一方可能认为“足够了”。有这么一个极端的例子：一个工程师的丈夫希望每晚都能与自己的妻子作爱，他每次完事后仅仅几分钟，便又在期盼着“下一次”的来临了，有时候，大白天里的他也会几十次地想到这个问题，可谓到了“白日做梦”的地步，而妻子呢，对每月3～4次的性生活已十分满足。这种男女双方性唤醒的不同步，是性生活中一种常见的现象，性学上称为“性欲差异”。一般来说，男性的性欲比女性要强烈些。某些差异可能是人类与生俱来的特性。
　　对这一现象，有关专家作了深入的研究。他们发现，性欲的差异可能与激素分泌的水平有关。其中有一种称为睾酮的激素便是一种可“燃”起性欲的物质。睾酮历来被认为是男性激素，其实女性体内也有分泌，只是男性分泌的量要比女性多11倍，所以它可能是造成男性比女性性欲更强的原因。有些年轻女性的性唤醒水平较高，維持的时间也较长，与她们体内睾酮水平较高有关。另外，由于激素分泌可呈现周期性的变化，所以性欲的强弱也可能有一定的规律，但这种规律每个人的表现是不一样的。例如由于受激素分泌水平的影响，一些女性在排卵期有较强的性欲，而另一些女性的这种变化出现在月经来潮前和行经期中，还有些女性出现在月经周期的前半部分等等。男性在清晨有较高的睾酮水平，所以此刻常常出现阴茎勃起。另外，男性在情绪高昂时，睾酮水平也随之升高。有一项研究发现，大学生的男性网球手中，赢家比败将的睾酮水平高。所以许多可影响睾酮水平的因素。也同样可影响性欲，例如患抑郁症、酗酒、患某些慢性疾病及服用某些药物均可使睾酮水平下降，同时，性欲也受到了抑制。
　　但是，绝大部分存在性欲差异的夫妇并没有表现出哪一方有明显的激素水平下降的征象。在这种情况下，就要设法人为地去缩小这种差异。当然，先要向对方坦陈自己对性爱的感受。一般来说，男性认为性交不仅仅是生理上的能量释放，而且是情感上的一种依附，如果长期不性交，男方会感到十分孤独，好像有一种被社会遗弃的感觉。但是，对于女性来说，情况远没有那么严重，有些女性在生育后，将能量“释放”到了孩子身上，性交对她们来说变成了一种负担，甚至觉得不性交的日子就像放假那么舒适。男女双方如果能理解对方的心态，互相配合，差异就会缩小。具体做法可参照下文。
　　性欲较强的一方应该——①熟练地掌握能唤醒对方性欲的技巧：②主动迎合对方难得的作爱要求；③用其他充实和富有生气的生活使自己的性能量释放改弦易辙，以便缩小与对方的性欲差异；④不要将性欲与情爱混为一谈，对方的性欲可因疲劳、衰老、激素分泌水平低或专注于其他事务而受到抑制。
　　性欲较弱的一方应该——①别永远被动地接受作爱的要求，要用积极的心态去做“发起人”。挖掘能使自己“投入”的种种因素，例如是否与拥抱、接吻、穿戴性感、接受按摩、泡浴等等有关?是否与激素周期变化有关?或与作爱地点有关等等；②只要自己出现一丝情欲，就要“穷追不舍”，直至燃成“熊熊大火”；③作出计划。安排时间充裕而自己又毫无压力的情况下进行性交；④要为自己以上的行为而自豪，因为愿意满足对方的性欲和愿意唤醒自己的性欲，只能说明自己是位深深爱着对方的、甘为对方献身的、充满情欲的伴侣，这将有助于自己的婚姻更久远更和谐。