科学用食油

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食用油不仅是人体所需要的基本营养素之一,又是一种很好的调味品。但用油又绝不能凭想当然,过食、畏惧或滥用都会影响健康。那么,应如何科学食用油呢?首先,生命活动离不开油。油脂不仅为人提供能源,更重要 Edible oil is not only one of the basic nutrients needed by the body, but also a good condiment. However, oil must not be taken for granted. Excessive food, fear or abuse can affect health. So, how should scientific edible oil? First of all, life activities can not do without oil. Grease not only provides energy to people, but more importantly
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