【摘 要】
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肌肉减少症又称肌少症(sarcopenia),是一种近来备受关注的老年综合征,泛指随着年龄的增长,人体出现肌量减少和肌力下降等改变。肌少症的特点是骨骼肌肌量减低并且肌肉内脂肪
【机 构】
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宁波大学体育学院,温州大学体育与健康学院,聊城大学生物制药研究院,聊城高新生物技术有限公司,海门品尚医药科技有限公司
【基金项目】
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国家自然科学基金面上项目：疾跑中月国绳肌肌纤维长度的在体测量肌肉负荷的计算机模拟（31871204）;山东省抗体制药协同创新中心（聊城大学）开放课题（CIC-AD1839,CIC-AD1842）;山东省重点研发计划项目（2018YYSP008）校企合作项目（K20LD0901）
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肌肉减少症又称肌少症(sarcopenia),是一种近来备受关注的老年综合征,泛指随着年龄的增长,人体出现肌量减少和肌力下降等改变。肌少症的特点是骨骼肌肌量减低并且肌肉内脂肪堆积,导致肌肉力量减低和肌肉功能下降,进而导致躯体残疾、生活质量降低,甚至死亡等。抗阻运动或称力量训练(strength training),是指肌肉主动收缩对抗阻力的一种运动形式,在通常情况下,这种运动的负荷远高于肌肉在有氧状态下的能力,具有强度大、持续时间短、力竭性等特征。肌肉是产生人体自主运动的动力源泉,而肌肉运动,特别是抗阻运
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