新妈妈康复勿忘盆底修复

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怀胎十月,一朝分娩,一个女人的身份便升级为“新妈妈”.孩子的降生无疑会带给整个家庭喜悦,但人们在喜悦的同时,应高度重视新妈妈的身心恢复,因为妊娠和分娩会对女性的身体造成不同程度的影响或者损伤,致使女性分娩后身体出现很大的变化,如果在此期间没有适当的调节身体和心理,不仅会导致女性产后机体难以恢复,甚至有女性产生心理问题,比如产后抑郁症等.女性产后恢复时间一般需要大概六周,这也就是我们常说的产褥期,人们都认为产褥期要非常注重产妇机体状况的调节,但产妇盆底肌的修复才更为关键.分娩过程对女性而言非常痛苦,特别是经阴道分娩的女性,一般其自身的阴道和外阴、盆底等组织都受到相应的损伤,致使多数产妇发生盆底障碍,盆底肌不能自由发挥功能,从而对女性未来的生活造成极大的影响.
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